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夏季要防心腦血管疾病高發(fā)

2017-06-20 11:42:44  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:有資料顯示,在35℃以上的高溫天氣,心腦血管疾病死亡率明顯上升。尤其是中老年人,他們的體溫調(diào)節(jié)中樞不敏感,如果房間不通風(fēng),出汗后又沒

有資料顯示,在35℃以上的高溫天氣,心腦血管疾病死亡率明顯上升。尤其是中老年人,他們的體溫調(diào)節(jié)中樞不敏感,如果房間不通風(fēng),出汗后又沒有及時(shí)補(bǔ)充水分,往往容易中暑。若在溫度過低的空調(diào)房間與悶熱的室外頻繁進(jìn)出,導(dǎo)致身體調(diào)節(jié)失衡,這些都有可能造成猝死。

專家指出,預(yù)防夏季心腦血管疾病突發(fā),首先不能擅自停藥,應(yīng)堅(jiān)持服用防治心腦血管疾病的藥物,如復(fù)方丹參片等;其次要規(guī)律作息,避免過度勞累。汽車如果勻速行駛,耗能就少;而突然加速或剎車,耗能就多。人和汽車一樣,規(guī)律作息、避免心臟超負(fù)荷工作,是心臟健康的保證。

另外,夏天出汗多,補(bǔ)充足夠的水分非常重要,對(duì)有心腦血管疾病的人群更是如此。充足的水分能幫助身體散熱,還能使血液的黏稠度下降,降低心腦血管發(fā)病的危險(xiǎn)。

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