久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 人群 > 老人健康 > 正文

泡腳的好處 老人清晨泡腳有助于長壽

2017-06-20 13:35:39  來源:360常識網   熱度:
導語:很多老年人都有晚上泡腳的習慣,因為晚上睡覺前用熱水泡泡腳,能睡個好覺。而養生專家還有一個建議:早上起來泡泡腳不但能通經活絡、延年益

很多老年人都有晚上泡腳的習慣,因為晚上睡覺前用熱水泡泡腳,能睡個好覺。而養生專家還有一個建議:早上起來泡泡腳不但能通經活絡、延年益壽,還能提神醒腦。這對于退休在家的老年人來說應該不是一件難事兒。

如果在熱水中加入生姜片、花椒等輔料,對祛風散寒更有效果。但熱水泡腳并非人人適用。患有腳氣的人,病情嚴重到起泡時,就不宜熱水泡腳,因為這樣很容易造成傷口感染。泡腳20分鐘為佳。

晚上睡覺前用熱水泡泡腳,能睡個好覺。而養生專家還有一個建議:早上起來泡泡腳不但能通經活絡、延年益壽,還能提神醒腦。這對于退休在家的老年人來說應該不是一件難事兒。

人體更容易出現手腳冰涼以及寒性胃痛等因為受涼而引起的各種不適。另外,有一些人一早穿鞋總會感覺腳涼,還會由此影響一天的工作效率。而晨起用熱水泡腳則可以促進氣血運行,疏通經絡、解表散寒,起到緩解手腳冰涼、擴張毛細血管、促進腦部供血等作用。

如果在熱水中加入生姜片、花椒等輔料,對祛風散寒更有效果。但熱水泡腳并非人人適用。患有腳氣的人,病情嚴重到起泡時,就不宜熱水泡腳,因為這樣很容易造成傷口感染。泡腳20分鐘為佳。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 91精品国产综合久久久蜜臀粉嫩 | 久操成人| 亚洲国产精品免费 | 日本黄色大片免费 | 高清国产视频 | 国产伦精品一区二区三区高清 | 天堂在线中文 | 97在线视频免费 | 99精品99| 成人av国产 | 国产精品精品视频一区二区三区 | 亚洲九九精品 | 一级免费视频 | 伊人网站在线 | 视频1区2区 | 日韩国产精品视频 | 爽爽淫人网 | 日本一区二区三区免费观看 | 成人精品国产免费网站 | 一区二区成人在线 | 污网站免费在线观看 | 国产高清视频 | 九九av| 国产成人欧美一区二区三区一色天 | 久久久一区二区 | 精品三区在线观看 | 国产伦精品一区二区三区照片91 | 麻豆精品久久久 | 精品国产不卡一区二区三区 | 一区二区三区亚洲 | 日韩性网站 | 2019天天干夜夜操 | 夜夜艹| 成人在线视频免费观看 | 91超视频 | 一级在线播放 | 一区二区免费 | 看毛片的网址 | 欧美在线视频一区二区 | 老汉av久久午夜一区 | 国产精品视频一区二区三区 |