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四種壞習(xí)慣損害老人大腦健康

2017-06-20 13:37:06  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:疲勞思維 長時(shí)間的強(qiáng)化用腦會(huì)使大腦消耗過大,導(dǎo)致腦功能弱化,從而使皮層下植物神經(jīng)中樞受到制約,時(shí)間長了往往致植物神經(jīng)功能紊亂。 飽

疲勞思維 長時(shí)間的強(qiáng)化用腦會(huì)使大腦消耗過大,導(dǎo)致腦功能弱化,從而使皮層下植物神經(jīng)中樞受到制約,時(shí)間長了往往致植物神經(jīng)功能紊亂。

飽食終日 國外一些營養(yǎng)學(xué)家告誡人們,飲食過飽會(huì)損害大腦的功能,使大腦遲鈍,甚至早衰。經(jīng)常進(jìn)食過飽,可使一種叫纖維母細(xì)胞生長因子的物質(zhì)增加數(shù)萬倍,而此因子是腦動(dòng)脈硬化的原因之一。

煙酒刺激大量吸煙雖可提高腦的興奮性,但卻能使腦的興奮和抑制過程發(fā)生紊亂,量過多還能損還能損害大腦皮層。飲酒成癮也可能造成智力下降、記憶缺損、手指震顫等。

情緒抑郁 情緒是影響智力活動(dòng)的重要因素,情緒低沉.精神抑制、焦慮不安時(shí)大腦會(huì)變得遲鈍,久之可加速腦衰老進(jìn)程。

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