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早期老年性白內障的按摩保健

2017-06-20 13:47:54  來源:360常識網   熱度:
導語:中醫稱老年性白內障為圓翳內障,多因年老體衰,肝腎兩虧,精血不足或脾虛失運,精氣不能上榮于目所致。對于早期老年性白內障,通過保健按摩

中醫稱老年性白內障為圓翳內障,多因年老體衰,肝腎兩虧,精血不足或脾虛失運,精氣不能上榮于目所致。對于早期老年性白內障,通過保健按摩可以大大延緩其病情發展過程,提高視力。

1.操作者用雙手中指分抹眉弓5~8遍。

2.兩手快速搓熱,迅速撫于眼部,重復4~5次,使眼部感溫熱舒適。

3.兩拇指彎曲,用拇指背關節處輕擦兩上眼瞼10~20次。

4.用拇指、食指捏揪兩眉之間印堂穴。

5.用手指按摩太陽穴、四白穴、睛明穴、風池穴。

6.用五指捏拿脖頸。

7.最后,兩眼向左右方向各旋轉十余次。

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