老年人的視力會慢慢的出現衰退，看東西會慢慢的模糊。在平時的生活當中，有很多的人們并不知道應該如何正確的佩戴老花鏡，才能夠給我們的身體帶來非常好的效果的，那么在佩戴老花鏡的時候，一次不能夠超過45分鐘啊，否則的話也是會給我們的身體帶來非常多的危害的，我們應該如何正確的佩戴老花鏡才能夠保證我們的身體更加的健康呢。下面跟隨360常識網了解一下吧！

你是否發現自己突然看不清手機上的小字，非得離遠些才能看清楚？此時，老花鏡就成為你生活中不可缺少的伙伴。

俗話說：“花不花48”，這種說法靠譜嗎？老花眼主要是由于晶狀體老化、變形、彈性降低所致。老花眼是自然規律，所有人都會出現，只是發生的時間、進展程度因人而異。早的可能四十五六歲出現，晚的50歲以后，個別人到60歲左右才出現。

眼睛花了，必須戴老花鏡嗎？早期，近距離用眼少，可以不戴。隨著老花眼加重，必須佩戴，否則容易造成眼睛疲勞。老花眼是一種生理改變，所以不管戴不戴老花鏡，眼睛度數都會隨著年齡增長而加深。

老花鏡可以一直戴嗎？不少人都遇到過這種情況：戴老花鏡時間太長，突然摘掉，看東西模糊，緩一緩才能好轉。這是因為眼睛的調節能力變差，需要休息一會兒，等調節力恢復才能看清楚東西。所以，不要一次性戴老花鏡時間過長，根據個人情況，一般佩戴45分鐘左右要休息一會兒，否則容易疲勞。

在平時的時候，我們一定要按照正確的方法來佩戴老花鏡，給我們的身體帶來非常好的，效果才是最好的，經常佩戴老花鏡的話是不能夠待的時間比較長的，會給我們的身體帶來非常多的危害了，給我們的生活帶來的困擾也是比較多的，所以在平時常我們一定要按照正確的方法來佩戴一些了。

老人佩戴老花鏡的7大注意事項

1、配老花鏡者，驗光時應首先將遠用度數確定后，根據其年齡、職業計算出花鏡度數，試鏡后再配花鏡。配戴老花鏡，只能用于視近，看書、寫字等，而不能視遠，看電視、走路，如戴老花鏡看遠，走路肯定會出現視物不清、放大、頭暈等不適癥狀。

2、首先應選擇正規、信譽較好的專業配鏡店或眼科醫院去配制老視鏡，眼鏡質量和服務有一定保障。

3、在配鏡前，均應先驗光，不可盲目購買。購買現成的老視鏡也應知道自己的近視處方參數，并在專業人士的指導下購買。

4、眼鏡制作完成或選購后，校配人員會根據臉型進行校配。一般來說，如果參數合適，戴上新眼鏡時，會感到非常清晰。

5、初戴老花鏡感到頭暈不適，字體明顯放大，除因初戴不習慣外，大多數是因為度數過高或有散光未矯正引起的。這種情況需要重新驗光試鏡，按新的度數購買成品老花鏡，或定配花鏡后方能配戴。

6、有一部分中年人，鏡度、鏡架都沒問題，但是看近物一段時間后，會出現明顯的頭脹、頭痛等不適癥狀。其原因可能是雙眼輻湊功能不好造成的，需要加強眼輻湊功能鍛煉。

7、應能過濾紫外線，老年人也應該有一副可以有效過濾紫外線、具有保護功能的眼鏡，這可以預防老年性眼病如白內障、眼底黃斑病變等。現階段出售的成品花鏡，都是嚴格按照國家標準加工的。并有合格證和適用瞳距范圍，在購買時可根據自己的瞳孔距離選擇老花鏡。