骨質疏松的危害與防治

2016-07-22 16:27:34　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：骨質疏松癥被稱為“無聲無息的殺手”。是因為骨質疏松癥作為一種隱匿性病變，有骨痛癥狀者不足60％，又常常與退化性骨關節炎和脊柱退行性疾病的疼痛發生混淆，很容易被忽視。

骨質疏松癥被稱為“無聲無息的殺手”。之所以這樣說，是因為骨質疏松癥作為一種隱匿性病變，有骨痛癥狀者不足60％，又常常與退化性骨關節炎和脊柱退行性疾病的疼痛發生混淆，很容易被忽視。而其危害不亞于心血管疾病、糖尿病、癌癥等頑疾。

隨著人均壽命延長、生活條件改善、體力活動減少以及診斷水平的提高，骨質疏松的患病率呈持續上升狀態。統計數據表明，全球現約有2億人患有骨質疏松癥。在我國估計2006年在50歲以上人群中，約有6944萬人（男1534萬，女5410萬）患有骨質疏松癥，約21390萬人存在低骨量（男10043萬，女11347萬）。骨質疏松性骨折是骨質疏松最嚴重的后果，是老年人致病、致殘的重要原因。

一旦發生骨質疏松性骨折會嚴重影響患者生活，因此骨質疏松癥的治療非常重要。

骨質疏松癥需要綜合治療，應從以下幾個方面入手：

1. 健康教育：加強患者對骨質疏松的認知，增強患者的依從性，才能更好地堅持骨質疏松的治療。

2. 生活方式干預

（1）均衡膳食：多吃富含鈣、維生素D的低鹽食物。

（2）適當戶外活動和日照。

（3）避免嗜煙、酗酒，慎用影響骨代謝的藥物。

（4）采取保護措施，預防跌倒。

3. 骨健康基本補充劑：鈣劑和維生素D。

4. 藥物干預：治療骨質疏松，可分為抗骨吸收類藥物和促進骨形成類藥物。

5. 運動康復治療：許多基礎研究和臨床研究表明，運動對骨骼健康發揮著重要作用。

6. 定期監測：骨質疏松治療過程中要定期監測骨密度等相關血液指標，及時調整藥物治療方案。