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老人冬天手足冰冷怎么辦

2016-07-23 12:07:32  來源:360常識網   熱度:
導語:老人冬季手腳冰冷怎么辦呢?如何緩解呢?下面就來了解一下老年人冬天出現手足冰冷時,可采取以下措施。

1、加強保暖:隨著氣溫下降及時增加衣著,穿戴保暖性能好的手套鞋襪,手足可經常擦些油脂。

2、避免精神緊張和情緒激動。有人測定,當情緒激動時,手的溫度可很快地從℃降至24℃,平靜后才緩慢地恢復。

3、保證充分的營養,食用有足夠熱量的食物,以增加機體的產熱量。

4、堅持冬季鍛煉,促進全身血液循環,每天以溫熱水浸泡手足或按摩四肢,以改善四肢血液的局部循環。

5、在醫生指導下,服用強壯健身的中藥,如人參、蜂皇漿、附子等,有人認為附子對老年人手足冰冷有較好的療效。

6、如手足冰冷伴有四肢動脈搏動減弱或消失,皮膚蒼白青紫缺血表現者,應至醫院檢查。

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