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怎么喝啤酒會導致骨質疏松

2016-07-30 11:26:11  來源:360常識網   熱度:
導語:骨質疏松危害老年人的身心健康。多項研究發現,適度飲用啤酒可以治療關節疼痛,保持關節結締組織健康。那么你知道怎么喝啤酒會導致骨質疏松呢?

據《印度時報》報道,最新研究發現,每天喝1—2杯啤酒有助于防止骨質疏松癥。多項研究發現,適度飲用啤酒可以治療關節疼痛,保持關節結締組織健康。

美國國立衛生研究院研究發現,啤酒中以可溶原硅酸(OSA)形式存在的硅,一半可被身體吸收。硅對骨骼及結締組織的生長發育起到重要作用,有助于降低骨質疏松癥危險。《骨骼與礦物質研究雜志》刊登一項新研究發現,在男性和年輕女性中,較大量飲食硅的攝入,對骨骼具有保護作用。而在西方人的飲食中,喝啤酒是攝入硅的主要方式。盡管目前還沒有硅攝入量的推薦標準,但研究人員表示,即使少量飲用啤酒,也有益關節健康。比如,每天喝20—25毫升啤酒。

此外,英國《自然》雜志刊登一項涉及1700名平均年齡為48歲女性的研究發現,常喝啤酒的女性骨骼會變強壯,從而降低患骨質疏松癥的幾率。研究結果顯示,少量飲用啤酒也能保持骨骼健康。而且,啤酒中還富含有助于保持骨骼健康的植物雌激素。

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