女孩進入青春期的象征有哪些

到了一定年齡（10歲左右），女孩往往發現自己的身體發生了一些變化，如身材突然長高了，1年之內身高可增長9厘米，漸漸接近或超過了自己的媽媽。

體重也增加，平均每年可增加8-9千克，再過1-2年，平坦的胸部開始隆起，然后恥骨上出現稀疏的陰毛，接下來腹部、臀部開始沉積脂肪，說話的音調高，聲音也越來越悅耳。再過1-2年，也就是到了12-13歲，就會出現陰道流血──月經初潮及長出腋毛。這時候就可以判斷自己已進入青春期。

由于青春期來得太快，變化太多，往往不易一下子為人所接受。特別是女孩子，發現自身的某些變化，會變得驚慌失措，有時會誤認為自己得了什么病，十分緊張，或是不好意思。

其實，只要認識到這是人體的自然生理現象，就不必緊張或害羞。而且應該通過學習、請教等途徑了解變化的原因，及時發現發育中的不正常現象。如17歲仍沒有月經來潮，就應及時檢查是否患了婦科疾??；如果陰毛、腋毛或汗毛長得過多，即應警惕是否患了內分泌疾玻

女孩初潮前后身體上的那些變化

1、女孩子第一次來月經叫做初潮，初潮的年齡一般在13--15歲，平均在14歲左右。隨著生活水平的提高和性醫學的普，近年來女子初潮的時間有所提前，有的甚至11歲就來潮了。這是體內卵巢、性腺和生殖系統發育成熟的結果。

2、初潮來臨也使生殖器官發生變化，表現為卵巢已發育成熟，開始排卵并分泌大量的雌激素、黃體酮。隨著卵泡的發育和激素的分泌，陰阜上開始長陰毛，呈倒三角形分布；大陰唇變肥厚，小陰唇變大同時有色素沉著；陰道變寬變深，陰道粘膜也增厚；卵巢逐漸增大子宮逐漸增大至成年婦女子宮的大??；子宮內膜受卵巢產生的激素影響，出現周期性變化，差不多每隔28天左右來一次月經；同時，陰道粘膜濕潤，時常有分泌物和少量白帶。

3、伴隨著月經的來潮，女性全身也發生了顯著變化，主要表現為哺乳器官逐漸發育，骨盆變得寬大，胸部、肩部和臀部的皮下脂肪逐漸豐滿，故18--20幾歲的姑娘膚若凝脂、柔潤細膩。初潮后開始長腋毛，發音尖細高亢，說起話來珠圓玉潤、音色嬌美，唱起歌來也格外動聽，顯示出女性特有的陰柔韻律，和男子的粗獷、豪放形成鮮明的對照。這些變化醫學上叫“第二性征”。

4、部份少女月經初潮時，會造成子宮肌肉或身體某些部位產生痙攣，嚴重時還會造成渾身抽筋現象，主要是因為卵巢尚未發育成熟，不能充分地分泌雌性激素，從而使鈣質的吸收利用受阻礙，所以少女初潮前后應特別注意在飲食中補鈣質。補鈣可以通過下列方式多吃一些富含鈣質的食物，如蝦皮、奶及豆制品貝類等。另外，在膳食中加入適量食用骨粉，這種骨粉的吸收率非常高，對補充鈣很有效。