胃部是我們人體消化和吸收食物的一個重要場所，所以養胃也成為我們現在比較關注的一個話題，中國人都喜歡喝茶，也愛品茶，這個是一個代表性的傳統和文化的象征，其實喝茶也是可以養胃暖胃，而且對身體也是有好處，但是具體什么茶葉最養胃呢？相信很多人都不知道吧，下面我們就一起來了解下。

養胃的好茶

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紅棗茶

紅棗對胃而言，具有很好的養護功效，曬干后的紅棗泡茶，味道香甜，適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們，此外，常喝紅棗茶，也能起到美容養顏的功效，會讓臉色越變越好。

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大麥茶

大麥茶，屬于谷物茶的一種，性質非常的溫和，大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有著很好的修復作用，而且不存在任何刺激。

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黑苦蕎茶

糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。

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花茶

花茶不僅可以養胃，也能去除口臭，是你散發出由內而外的芬芳氣味，最值得稱道的是，花茶非常美麗，細細品味，你會覺得心情很好。

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紅茶

紅茶比綠茶要養胃，適合和牛奶搭配，調制牛奶紅茶，這也是英國人下午茶必點的一道，味道順滑，搭配小餅干一起食用，也具有充饑的作用。

上面介紹的五種好茶都是具有養胃護胃的作用，建議廣大的朋友平常是可以適當的飲用，胃不好的人在平常的生活中是一定要注意飲食習慣，一定要改善不良的生活作息，飲食要有規律，最好是可以養成按時吃飯的習慣，不能暴飲暴食，不可以吃辛辣刺激的東西，一定要戒煙酒，定期做胃部檢查，預防胃病惡化。