丹參紅棗茶效果
月經(jīng)期間人的身體都是比較虛弱的，這個時期的女性都比較注意自己的身體狀況。所以很多人咨詢月經(jīng)期間適不適合喝茶。喝茶其實是對身體特別好的東西，如果能保持喝茶會對自己的身體很有幫助。不僅能夠吸收體內(nèi)的油膩，而且也能吸收體內(nèi)不好的一些毒素之類的。這些都是對我們的身體很有好處，下面我們詳細的給大家講解一下關(guān)于月經(jīng)期間的狀況。
可以喝的，月經(jīng)期應(yīng)注意以下幾點：1，注意外陰清潔.在月經(jīng)期每天要用溫開水清洗外陰; 洗澡時不要用盆浴，最好用淋浴，以免臟水進入陰道，引起炎癥.2，月經(jīng)期絕對不能 過性生活，因為性生活容易把細菌帶入陰道而引起炎癥，同時也引起月經(jīng)過多，月經(jīng) 時間延長等.3，月經(jīng)期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不 要受涼，淋雨等.4，月經(jīng)期雖然有些不舒服，但可以照常工作，學(xué)習(xí)及參加一般的家 務(wù)勞動，但太劇烈的勞動應(yīng)盡量避免，不要在潮濕的地方久待.
紅棗和枸杞都對腎有好處，幫助排毒，女生喝還可以益氣補血安神，所以很多女性朋友喜歡喝枸杞紅棗茶，那么女人經(jīng)期可以喝枸杞紅棗茶嗎？
枸杞紅棗茶的功效：
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。
枸杞紅棗茶的作用：
多喝枸杞紅棗茶 熬夜也有好氣色，還能預(yù)防高血壓 。在中醫(yī)處方里，紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，且它的補血功效也一直被傳為佳話。因此，自紅棗成熟上市至今，一度成了人們購買的果中佳品。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。其實，這種想當(dāng)然的想法并不全面。
月經(jīng)期間多喝一些以上的東西，其實是對我們的身體有很大幫助和好處的。女性的身體本來就比較弱，如果我們能夠好好的保養(yǎng)，隨著年紀(jì)的增長在歲月中會讓我們看出喝茶的好處。當(dāng)然這種狀況一定要堅持喝茶才可以，長期堅持喝才能達到預(yù)期的效果。
