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綠茶可以去火嗎

2017-07-08 16:14:25  來源:360常識網   熱度:
導語:在生活中,好多人都是比較喜歡喝綠茶,綠茶清香且味道非常的獨特,事實上綠茶是一種功效明顯的茶飲料,它可以有效的去火和解毒,特別是在炎

生活中,好多人都是比較喜歡喝綠茶,綠茶清香且味道非常的獨特,事實上綠茶是一種功效明顯的茶飲料,它可以有效的去火和解毒,特別是在炎熱的夏季天氣過熱可能會引發中暑,所以飲用一杯綠茶可以滋潤心脾,清涼去火,長期的上火對身體也會有很大的危害,以下我們就來說一下綠茶去火的功效。

綠茶是未發酵茶,性寒,可清熱,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用,并且能降血脂、預防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的,還有體形較胖的人(一般是實熱體質),都比較適合飲用綠茶;而腸胃虛寒的人則不宜服用綠茶。

冬天氣候干燥,加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物,上火就成了困擾許多人的健康問題,并帶來便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果,而這個時候就可以求助綠茶。

相比較紅茶,綠茶去火更好,因為綠茶是涼的,清火去膩的效果最佳。綠茶中的三酸甘油酯解脂酶可以消耗中性脂肪,減少脂肪在體內的沉積。綠茶含有豐富的維生素B、維生素C,促進胃液分泌、助消化,還可以直接帶走腸道中的多余的油脂,起到清理腸胃的作用。

通過以上的介紹,我們對于綠茶去火的功效也有一定的了解,但是不同體質的人對于和綠茶起到的功效也是有所不同的,所以對于一些中年人來說,長期的奔波很容易出現上火的癥狀,但是隨身攜帶一些泡制好的綠茶,不僅清熱解毒而且還可以有效的去火。

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