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潤肺喝什么花茶呢

2017-07-08 16:53:03  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:茶葉是我們生活當(dāng)中的飲品,中國人自古代就喜歡飲茶,可見茶葉對人養(yǎng)生和保健有著很好的功效,特別是在平時(shí)的時(shí)候好多的花茶也是相當(dāng)?shù)氖軞g

茶葉是我們生活當(dāng)中的飲品,中國人自古代就喜歡飲茶,可見茶葉對人養(yǎng)生和保健有著很好的功效,特別是在平時(shí)的時(shí)候好多的花茶也是相當(dāng)?shù)氖軞g迎,而且有好多的花茶對潤肺有很好的功效,而且這些茶葉也比較的便宜,是我們普通人可以食用的,那么潤肺的喝什么花茶?下面我們就來了解一下。

1、菊花茶

菊花可疏風(fēng)護(hù)肝,清心除煩,祛燥潤喉,生津明目,解酒毒,對感冒、頭痛都有一定的輔助治療作用。秋季適當(dāng)飲用菊花茶,可祛火潤肺。

一杯菊花茶一般選五朵菊花左右加入適量的沸水,通常重復(fù)沖泡5-7遍就差不多了。專家認(rèn)為,對于糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虛弱的人群而言,盡量不要在菊花茶中加冰糖。

2、百合花茶

百合花茶清火潤肺、清心安神,幾乎沒有副作用,特別適合患有慢性呼吸道疾病的人作為長期的養(yǎng)生茶飲,對調(diào)理和治療慢性支氣管炎、肺氣腫、久咳不愈等癥有很好的效果。

百合花、杭菊花各5克。放入茶杯中,沖入沸水適量,浸泡10分鐘左右即可飲用,每日1劑。可疏風(fēng)散熱,潤肺止咳,適用于風(fēng)熱感冒、頭暈頭痛、咳嗽痰少、胸痛等。

3、紫羅蘭茶

紫羅蘭茶能排毒養(yǎng)顏、降脂減肥,逸肝臟,消除眼睛疲勞,保養(yǎng)上呼吸道,有助于治療呼吸系統(tǒng)疾病,緩解傷風(fēng)感冒癥狀,祛痰止咳,潤肺,消炎。紫羅蘭茶能夠保護(hù)支氣管,特別適合吸煙過多者飲用,氣管不好者可以時(shí)常飲用,當(dāng)作預(yù)防保健。

用玻璃茶壺沖泡紫羅蘭茶時(shí),首先要在壺中倒入一些熱水,待壺溫?zé)崃酥?,再將熱水倒出。用干燥的湯匙舀出適量的紫羅蘭茶,放在濾茶器中,之后,倒入沸騰的開水沖泡,等待約10分鐘后,即可將紫羅蘭茶倒入杯中飲用。

4、桂花茶

桂花茶是一款名茶,桂花茶的功效與作用更為人所傳誦,桂花茶的功效是溫補(bǔ)陽氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺,桂花茶的作用是舒暢精神,養(yǎng)陰潤肺,可凈化身心,平衡神經(jīng)系統(tǒng)。

桂花沖泡時(shí)適合搭配薄荷、歐時(shí)蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。將桂花及冰糖置入杯中,用熱開水沖泡三分鐘,過濾后即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖,則待過濾后再添加,攪拌飲用。

通過上述的介紹,現(xiàn)在大家知道了潤肺喝什么花茶,上述這些花茶各有各的特點(diǎn),不過都對我們平時(shí)潤肺有很多好處,不過在喝茶的時(shí)候要注意每種花茶的泡法和飲法是不一樣的,要講究泡茶的技巧,平時(shí)的時(shí)候多喝幾杯對我們的肺部、對我們的身體都是有好處的。

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