紅棗枸杞姜茶功效有哪些呢
紅棗和枸杞做日常生活當(dāng)中兩種不同的食物，然而他們都屬于滋補(bǔ)的食物，可以起到很好的滋陰補(bǔ)陽(yáng)，緩解身體的壓力，甚至?xí)?duì)女性的月經(jīng)不調(diào)等癥狀起到一定的調(diào)節(jié)作用，然而為了簡(jiǎn)化紅棗和枸杞的食用方法，很多人將紅棗和枸杞做成了紅棗枸杞姜茶，生姜又具有可以殺菌消毒的功效，那么您知道紅棗枸杞姜茶的功效有哪些呢。
紅棗枸杞子姜茶功用：益氣扶脾 、 唇舌色淡 、 納少便溏 、神倦肢軟 、 氣短、懶言 、 怔忡心悸 、頭暈、目眩、月經(jīng)由后期量少漸至閉經(jīng) 、女性氣血虛弱型閉經(jīng) 、 養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、 脈細(xì)弱 等。生姜含多種活性成分，具有發(fā)汗解表、溫中止咳、暖胃止嘔等作用。科學(xué)證實(shí)，生姜還有抑制癌細(xì)胞及預(yù)防心血管疾病的作用。
從姜中提取的精華素，還可以用來(lái)治療偏頭痛和關(guān)節(jié)炎。我國(guó)民間早就有喝姜茶的習(xí)慣。
把10克姜洗凈之后切成5等份，與5~10克紅茶一齊放入300毫升水中，煮沸5~10分鐘后除去渣滓 及茶葉，加30克冰糖攪勻后飲用。這種姜茶喝1次即可驅(qū)走輕微的感冒，癥狀較重者一連3天每日喝1次，可緩解流鼻涕、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛等癥狀。
春吃蜂蜜少吃肉我國(guó)古代名醫(yī)孫思邈指出：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣。”意思是說(shuō)，春季宜適當(dāng)吃些甜食。枸杞子有滋補(bǔ)肝腎，明目，益面色，長(zhǎng)肌肉，堅(jiān)筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。“治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。”等。
以上就是紅棗枸杞姜茶的功效做出的詳細(xì)解答，通過(guò)喝茶的方式來(lái)達(dá)到身體的健康，自然是一種非常健康的形式，養(yǎng)生方法已經(jīng)漸漸的被大家所接受，那么給大家介紹的紅棗枸杞姜茶的養(yǎng)生形式，也希望大家能夠接受，希望大家都有一個(gè)健康的身體。
