四種健康茶飲 緩解咽炎癥狀！
對(duì)于患有咽炎的朋友們來說，嗓子有痰，咳不出又咽不下，是非常難受的。此外，咽炎多發(fā)于吸煙人群，對(duì)于咽炎患者來說，日常的健康飲食更是不能忽視。那么，究竟咽炎患者吃什么好呢？又有哪些食物可以緩解咽炎癥狀。下面，我們就來給您一一介紹，讓您利用食物營(yíng)養(yǎng)，輕松治病。
咽炎吃什么好：
1、羅漢果
味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤(rùn)喉。取羅漢果1枚，切碎，沸水沖泡頻服，能緩解咽喉干燥不適。
2、胖大海
具有清熱潤(rùn)肺、利咽解毒、潤(rùn)腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯?？蓡稳∨执蠛?—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。
3、金銀花
具有較強(qiáng)的清熱解毒、涼血利咽功效，對(duì)于咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果，可酌情加冰糖或蜂蜜飲，或配上菊花、竹葉代茶飲。
4、生甘草
具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤(rùn)肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
需要注意的是，以上藥物都屬于寒涼之物，主要針對(duì)風(fēng)熱肺燥、肺胃熱盛引起的咽痛咽啞，不宜長(zhǎng)期服用，以免損傷脾胃。臨床上還有一種咽炎，屬于虛寒型，患者除了咽部不適，常伴有畏寒、咳白痰等癥狀，平時(shí)貪涼喜冷飲、涼茶的人易患。這種病人不能用上述藥物，而須由中醫(yī)大夫辨證論治。
以上就是我們?yōu)槟榻B的咽炎吃什么好。此外，我們還需要提醒您，對(duì)于患有咽炎的朋友們來說，應(yīng)該在日常的飲食中多吃一些清淡易于消化的食物，少食辛辣刺激及油膩食物;加強(qiáng)體育鍛煉，預(yù)防感冒;戒煙戒酒，注意休息，多喝水，這樣才能更加以利于炎癥的消退，保護(hù)身體的健康。
