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好吃不膩的美味家常菜 香味四溢簡單易做營養高

2019-05-18 12:56:55  來源:360常識網   熱度:
導語:有哪些最受歡迎的家常下飯菜?有哪些最受歡迎的家常下飯菜? 生活中常常為吃飯而犯愁,甚至中午還在吃飯就想到晚上吃什么呢,想出吃的又不知道

有哪些最受歡迎的家常下飯菜?有哪些最受歡迎的家常下飯菜? 生活中常常為吃飯而犯愁,甚至中午還在吃飯就想到晚上吃什么呢,想出吃的又不知道如何做,現在大家就不用愁了,我今天給大家推薦最受歡迎的下飯家常菜,美味又下飯,快來看看這些美味的做法吧!不要流口水哦!下面和360常識網一起來看看吧。

好吃不膩的幾道家常菜,出鍋香味四溢,簡單易做,營養美

蒜苗小炒雞塊

食材:鮮雞半只;蒜苗2條;蔥1條;生粉適量;醬油適量;油適量;水少許;鹽適量;甜面醬1勺

做法:

1.首先把鮮雞洗凈,斬成小塊。依次放入適量生粉,少許醬油、油拌勻,腌10-15分鐘。

2.蒜苗和蔥洗凈,蒜苗用刀拍兩下,打斜切段,蔥切段備用。

3.把鍋燒熱,放入適量油,油熱后將腌好的雞塊倒入翻炒至表面轉色,倒入少許水(一點點就好了,不要加太多水了),蓋上鍋蓋煮至水快收干。

,4.依次加入適量鹽,醬油翻炒均勻。再加入一勺甜面醬翻炒均勻。

5.加入蒜苗及蔥段翻炒均勻,蓋上鍋蓋焗一小會兒,翻炒至熟即可。

牛肉炒茶樹菇

做法:

1.紅辣椒切絲備用;茶樹菇泡發備用。

2.牛肉先逆紋切片然后切絲,加適量的食用油,加孜然粉、生抽、切碎的小米辣腌制備用。

3.泡發好的茶樹菇先焯水撈出備用。

4.另起鍋倒食用油,爆香蒜末,然后倒入焯熟的茶樹菇煸炒出香味。

5.倒入牛肉絲炒散,表面變色就可以了。

6.倒入紅辣椒絲翻炒至牛肉七八分熟關火。

7.放鹽生、抽調味,再次開火至入味即可出鍋。

好吃不膩的幾道家常菜,出鍋香味四溢,簡單易做,營養美

香菇茄子雞丁

食材:茄子1根,雞脯肉200克,鮮香菇5朵,蔥姜適量,鹽適量,紅辣椒2個,白糖2克,料酒10毫升,生抽10毫升,米醋10毫升,淀粉適量,香油適量

做法:

1.香菇焯水1分鐘,茄子切丁,加少許鹽腌制片刻;雞脯肉切丁加入料酒,白糖,水淀粉腌拌備用。

2.炒鍋倒油爆香蔥姜,倒入雞丁翻炒之變色盛出。

3.放入紅辣椒翻炒出香,加入茄子香菇丁、生抽、加少許鹽和糖翻炒。

4.再加入少許米醋翻炒,倒入雞丁翻炒均勻,淋入香油翻炒均勻即可。

今天為大家分享的美食菜譜,朋友們都喜歡嗎?關注小依愛生活,有什么想說的或者喜歡吃的美食都可以在評論區留言哦,小依每天堅持分享美食教程,你的支持就是小依創作的最大動力哦!感謝一路走來有你們溫暖的陪伴!祝朋友們幸福快樂!

京醬肉絲

材料

豬瘦肉400克,大蔥2根,豆腐皮3張,料酒,淀粉,甜面醬,生抽,姜,白糖,鹽,食用油

做法

先將豬肉切成絲后放進碗內,加入適量的鹽,淀粉和料酒拌勻腌制10分鐘。豆皮切成適中的大小塊(一般都是切成十厘米左右的正方形,用來包裹肉絲和大蔥絲),蔥白切絲備用。

把適量的白糖、甜面醬、生抽放入碗里,一起攪拌均勻備用

鍋加內放入適量食用油同時加熱,把腌制好的肉絲倒進去,炒至變色后盛出來備用

鍋內倒出多余的油,留一點底油即可,將蔥花姜末放進去爆香,放入肉絲炒勻,加入調好的醬汁,等到醬汁變濃稠后關火即可盛出,用豆腐皮裹上大蔥絲和肉絲,那味道很地道。

好吃不膩的幾道家常菜,出鍋香味四溢,簡單易做,營養美

客家燜豬肉

材料

豬肉(半肥瘦)適量,食用油,料酒,白糖,雞粉,蠔油,醬油,姜,鹽,蔥花

做法

豬肉洗凈切成小塊(一般都是切成正方形小塊),裝進碗里,放點食用油,糖,料酒,雞粉腌制一下備用。

熱鍋放少許底油,放姜片爆香,再放入腌豬肉翻炒至豬肉稍微出油即可。

把炒好的豬肉放入砂鍋里,放入適量的水小火燜煮(約能淹過豬肉2/3的水合適),等到水快干的時候放入醬油和耗油,如果不咸,還可以放點鹽即可。

出鍋前趁熱撒上少許蔥花即可裝盤,上桌,開吃。

豬肉燉粉條

材料

豬肉400克,紅薯粉條150克,蔥,八角,冰糖,姜片,生抽,鹽,料酒,雞精,食用油

做法

豬肉洗凈切片(稍微厚點),鍋內燒開水,放入切片豬肉氽燙至水開,撈起洗凈,瀝干水備用。

鍋內放1小匙油,放入豬肉片,小火煸至微黃出油脂,撈起肉片放入冰糖,小火炒成焦糖色。

然后再放入肉片炒至均勻上色,加入蔥段,八角,姜片,料酒炒出香味,加入適量清水(稍多一些,要淹過肉片)及所有調味料(鹽,雞精),加蓋大火煮開后轉小火燉約60分鐘。煮至中途,把蔥段和姜片撈起。

粉條提前用溫水浸泡至軟,當鍋內的水燉至1/3時,放入泡軟粉條,中小火開蓋燜,最后燜至粉條熟透即可出鍋裝盤。趁熱撒上些許蔥花即可開吃。

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