久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 飲食 > 養生湯 > 正文

排骨土豆胡蘿卜湯的做法

2017-07-09 20:19:57  來源:360常識網   熱度:
導語:胡蘿卜中含有的胡蘿卜素很高,但是很多人卻不是很喜歡吃,特別是家中的小孩子,認為胡蘿卜的味道不是自己喜歡的口味,這時候媽媽就要起著重

胡蘿卜中含有的胡蘿卜素很高,但是很多人卻不是很喜歡吃,特別是家中的小孩子,認為胡蘿卜的味道不是自己喜歡的口味,這時候媽媽就要起著重要的作用,可以把胡蘿卜和其他的菜種搭配在一起,這樣就能逐步的引導孩子慢慢接受胡蘿卜,當然排骨土豆胡蘿卜湯就屬于其中的一種,而且排骨土豆胡蘿卜湯的做法也不是很復雜,接下來讓我們一起來了解一下排骨土豆胡蘿卜湯的做法。

做法一:

材料

排骨,土豆,胡蘿卜,香菇,青椒,鹽,料酒,醬油,白糖,蔥,姜,蒜,花椒,八角

做法

1、土豆、胡蘿卜、青椒、香菇分別洗凈切大塊。

2、切好的土豆用清水沖洗幾遍,然后放入清水中浸泡。

3、排骨洗凈,鍋中放水,放入排骨。

4、焯水去血沫,瀝干水分備用。

5、炒鍋倒油燒熱,放入姜片、蒜片煸炒。

6、下入排骨,翻炒幾下。

7、烹入料酒,加入白糖、醬油、蔥段、大蒜、花椒、八角,翻炒均勻

8、加入清水,大火煮滾后轉小火,燉制30分鐘至排骨軟熟。

9、放入土豆、香菇和胡蘿卜塊,加入鹽調味,繼續燉至土豆變軟,胡蘿卜軟熟。

10、最后臨出鍋前加入青椒片翻炒幾下就可以了。

做法二:

用料:

排骨一斤愛吃肉啊,土豆 一個,胡蘿卜一個,玉米 一個。西紅柿可放可不放,隨洗好,蔥姜

做法

1排骨過水,煮了半小時,沒紅血絲了

2撈出排骨。刷鍋到少許油,放生姜蔥花,爆到香味,到入排骨,翻炒兩下,到水,煮一個小時

3切好玉米,土豆,紅蘿卜,排骨煮一小時后放入玉米煮繼續煮十分鐘加入土豆蘿卜在煮半小時,就可以出鍋開吃啦,喜歡西紅柿的可以后面加入煮會。出鍋時加入鹽雞精

小貼士

切好玉米,土豆,紅蘿卜,排骨煮一小時后放入玉米煮繼續煮十分鐘加入土豆蘿卜在煮半小時,就可以出鍋開吃啦,喜歡西紅柿的可以后面加入煮會。

看完了排骨土豆胡蘿卜湯的做法,是不是有一種想要嘗試著去做一做的沖動,那么就開始動手吧,隨著社會的不斷發展,很多家庭選擇在外面吃快餐,快餐吃的太多對身體的危害眾所周知,因此在平常的生活中,如果不是很忙碌的話,還是建議在家里做比較好,在家里做出來的食物不僅對人們的身體健康有好處,而且我們也能吃的安心和放心。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 中文字幕久久精品 | 国产乱人伦av在线a 日韩电影中文字幕 | 欧美a级成人淫片免费看 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 视频一区二区中文字幕日韩 | 国产成人精品免费 | 久久99久久精品视频 | 精品久久久久久国产 | 国产又粗又猛视频免费 | 久久视频国产 | 成人av一区二区三区 | 国产精品久久久久久久9999 | 男人的天堂亚洲 | 9久久精品| 日韩精品久久久免费观看夜色 | 国产欧美精品一区二区 | 丁香五月网久久综合 | 亚洲一在线 | 日韩精品一区二区在线观看 | 婷婷色国产偷v国产偷v小说 | 成人在线h | 青青草91青娱盛宴国产 | 日韩激情免费 | 一区二区精品 | 亚洲欧洲一区二区三区 | 亚洲国产成人av好男人在线观看 | 成人日韩 | 男男高h在线观看 | 一区二区不卡在线观看 | 日日干天天操 | 亚洲天堂色2017| 欧美激情| 91精品国产综合久久久久久丝袜 | 国产精品一二三 | 国产精品久久久久久久久久免费看 | 玖玖玖精品视频 | 欧美日韩在线免费观看 | 操人网 | 亚洲精品美女久久久久久久久久 | 欧洲成人在线观看 | 91短视频版在线观看免费大全 |