羅漢果有著非常高的藥用價值，只要日常生活中我們合理的利用對我們的身體是非常的好的，可以很好的調理我們的身體，有著非常不錯的保健作用。那么羅漢果泡水喝的方法究竟是怎樣的呢？那就隨小編來了解一下吧！

羅漢果泡水喝的方法

首先就是取干羅漢果一個。

一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留著做其它用處。

把半個羅漢果再切兩半，然后放進干凈的陶瓷茶壺中。

然后就是加入適量的80度左右的溫水。

蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。

15分鐘以后就可以得到甜度適宜，滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。

羅漢果的藥理作用

1、止咳作用

D-甘露醇有止咳作用。又可用于腦水腫，能提高血液滲透壓，降低顱內壓，脫水作用強于尿素，且持續時間長。

對于大面積的燒傷和燙傷引起的水腫都是非常的有效果的。

防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內壓，治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調味劑。

2、對腸管作用

羅漢果健身茶(含羅漢果77.5%，含茶葉15%，含7.5%羅漢果制劑)對小白鼠離體小腸自發活動無明顯影響，但可加強家兔和狗離體小腸自發活動。

對乙酰膽堿或氯化鋇引起的腸管強直性收縮均有拮抗作用，使腸管松弛而解痙;對腎上腺素引起的腸管松弛也有拮抗作用，使腸管恢復自發性活動。

表明羅漢果健身茶對腸管運動機能有雙向調節作用。

3、其它作用

羅漢果健身茶對正常家兔胃生物電無影響，即不影響正常的消化道運動機能。羅漢果健身茶給麻醉狗灌胃，血壓和心電圖均無明顯影響。

羅漢果泡水喝有什么好處

1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。

2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫治糖尿病和肥胖癥的功效。

3、據醫學史書記載，羅漢果還有養陰的功效，可以潤腸通便。

羅漢果泡水喝適宜人群

1、經常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者。

2、演員、教師、廣播員、營業員等需保護發音器官者。

4、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。

5、室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者。

6、逢年過節，為買健康禮品頭痛的人。

羅漢果怎么泡水喝

中醫學認為羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用并可駐顏，是減肥果品。

羅漢果茶

羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘后代茶飲。

本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。

羅漢果豬肺湯

羅漢果1個，豬肺250克，先將豬肺切成小塊，擠出泡沫與羅漢果一起加清水適量煮湯，調味服食。本方有滋補肺陰、清利咽膈之功效。

羅漢果泡水喝有什么好處，上面的文章為我們做出了介紹，咽喉不適、便秘的的人可以喝一喝，但是要注意羅漢果寒涼，所以體寒的人要少喝。

羅漢果的選擇

選擇優質的羅漢果：羅漢果干果外觀棕黃色，完整，不裂不破，絨毛多。

看羅漢果是否有烤焦現象。果心不發白，不顯濕狀。拿起羅漢果搖一搖，搖不響為佳。

將羅漢果掰成幾份

先把選好的羅漢果敲碎分成幾份，取分量的多少取決于杯子或者水壺的大小，太少則味道偏淡，太多則味道太甜。

結語：讀了上文我相信大家對羅漢果泡水喝的方法有了一定的了解了，掌握了羅漢果泡水喝的方法就可以在日常生活中經常的泡水喝了，不僅而已有效的解渴和有著非常不錯的保健功能。在這里小編希望大家都能擁有健康的身體！