高血壓能吃青稞嗎

2017-05-24 23:22:10　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：青稞是藏族人們最喜歡吃的一種食物，但是它屬于一種寒涼性的食物，所以并不是所有人都適合食用，我們都知道，如果是高血壓患者來講寒涼性的

青稞是藏族人們最喜歡吃的一種食物，但是它屬于一種寒涼性的食物，所以并不是所有人都適合食用，我們都知道，如果是高血壓患者來講寒涼性的食物可能會(huì)助長它們體內(nèi)的寒癥，對于高血壓的一個(gè)治療和保健是不利的，所以說我們要知道其實(shí)高血壓患者是不應(yīng)該吃青稞的。

高血壓患者想要更好的治療，那么除了需要積極的配合一些藥物控制之外，日常飲食問題也不能夠忽視，因?yàn)楹芏嗟氖澄锾匦圆灰粯樱钥赡軐ξ覀兊纳眢w健康也會(huì)帶來不利的影響，只有全面地去了解這些常識，才可以更好的幫助自己保健健康。

養(yǎng)生專家認(rèn)為青稞本身是寒涼性食物(小貼士：食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個(gè)屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性，有清熱，瀉火，涼血，解毒等功效，多適用于熱性病癥。而部分高血壓患者屬于陽虛，氣血虛或者痰濕體質(zhì)(小貼士：人體簡單分為陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個(gè)易患疾病的體質(zhì))。

陽虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物，因此青稞的寒涼性恰恰助長了高血壓患者體內(nèi)中的“寒”癥。綜上所述高血壓人群不可以吃青稞等寒涼性食物，

寒涼性的食物可能會(huì)助長高血壓患者體內(nèi)的寒癥，而青稞就屬于這種食物，所以對于高血壓患者來講并不適合吃青稞，同時(shí)在生活當(dāng)中也需要禁忌其它的一種寒涼性食物比如說，黃瓜，西蘭花，決明子這些對于高血壓患者來講并不利于健康。