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腸胃不好應該吃些什么食物

2017-05-29 04:59:05  來源:360常識網   熱度:
導語:對于腸胃不好的患者來說,你們在生活中應該要避免吃一些難以消化的食物,你們最好的飲食是小米粥以及蔬菜水果等食物,并且腸胃不好的患者要

對于腸胃不好的患者來說,你們在生活中應該要避免吃一些難以消化的食物,你們最好的飲食是小米粥以及蔬菜水果等食物,并且腸胃不好的患者要適當的進行運動,這樣才能夠幫助的腸胃的消化。對于腸胃不好的飲食問題,我們建議患者可以來了解一下這篇文章介紹的內容。

(1)供給充足的熱能和蛋白質。由于長期慢性病程,機體消耗大,應供給充足的熱能,以防 止體重繼續下降??晒┙o高蛋白高熱能低脂半流質飲食或軟飯,蛋白質100克/天以上,脂 肪40克/天,總熱能為10?460兆焦/天(2500千卡/天),選擇脂肪含量少且易消化的 食物,嚴重者可采用靜脈高營養或要素飲食及勻漿飲食,以保證熱能及下 正氮平衡。

(2)補充足夠的維生素。除食物補充外,必要時補給維生素制劑。結合臨床癥狀,重點補充 相應的維生素,如維生素A、復合維生素B、維生素C、維生素D、維生素K等。

(3)注意電解質平衡。嚴重腹瀉時電解質的補充極為重要,早期可靜脈補充。飲食中給予鮮 果汁、無油肉湯、蘑菇湯等。缺鐵性貧血者可進食含鐵豐富的食物,如動物肝臟等,必要時 口服鐵劑。

(4)少量多餐。選擇細軟易消化的食物,既保證足夠營養,又不致加重腸道負擔。在烹調上 盡量使食物細、碎、軟爛,以煮、燴、燒、蒸等方法為宜,避免油煎、油炸、爆炒等,以減 少脂肪供給量。應注意食物的色、香、味、型,想方設法提高病人食欲。每日以6~7餐為宜 。

(5)為保證營養供給,對食欲不振的病人可用代替性治療??诜厣牛珷I養制劑等, 以補充營養。

(6)免麥膠飲食。對乳糜瀉病人應嚴格、長期地食用無麥膠飲食(見乳糜瀉的飲食治療)。

相信腸胃不好的患者看完這篇文章介紹的內容后,你們應該都知道如何去調理腸胃不好這種情況了吧。你們在生活中不僅要注意自己的飲食問題,而且你們要養成良好的生活習慣以及適當的鍛煉身體,這樣才能夠實現腸胃消化異常的改善。

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