肺寒吃什么食物好呢
有不少人都出現(xiàn)了身體上的健康的問題的。有的人去看中醫(yī)的時(shí)候，中醫(yī)會(huì)說他們肺寒。我們身體出現(xiàn)問題的時(shí)候，飲食的問題就要格外關(guān)注的。為了讓我們大家的身體得到相應(yīng)的關(guān)注，我們就需要關(guān)注到人們的飲食了。首先我們要問詢醫(yī)生飲食的問題。那么到底肺寒吃什么食物好？下面我們就來看看小編給大家是怎么說的吧。
肺寒是生活中一種病癥，出自《素問·咳論》記載。內(nèi)經(jīng)《素問·咳論》在分析諸因中有“肺寒”之說，認(rèn)為：“其寒飲食入胃，從肺脈上至于肺則肺寒，肺寒則外內(nèi)合，邪因而客之，則為肺咳。”除寒飲食外，外感寒邪致咳，亦屬常見病因，參見咳嗽、外感咳嗽、寒嗽條。
中藥陳皮可祛痰，姜可溫中通絡(luò)。平時(shí)可食桔子，其皮洗凈沖水飲用，其肉及桔絡(luò)可食。市場上有售姜糖片的可直接食用。
一、溫肺化痰止咳湯水，用于肺寒咳嗽者：
1，二陳湯─陳皮二錢、法半夏二錢、百部叁錢、款冬花二錢、生姜二片。
2，北杏陳皮鱷魚肉湯─北杏四錢、陳皮二錢、蓮子四錢、淮山五錢、鱷魚肉200g、豬肉200g、生姜二片。
二、潤肺補(bǔ)肺湯水，用于肺虛咳嗽易感冒者：
1，補(bǔ)肺益氣湯─百合、玉竹、沙參、蓮子、淮山、太子參各五錢，南杏、北杏各叁錢。
2，養(yǎng)陰潤肺湯─雪耳、海底椰各叁錢，百合、玉竹、沙參、蓮子、淮山各五錢。
以上湯料亦可不加肉類，僅加水清煲(或燉)，功效一樣。
通過認(rèn)識(shí)肺寒吃什么食物好這一問題，我們了解到了很多的知識(shí)了。除了以上這些外，我們還要認(rèn)識(shí)更多有關(guān)這一問題的知識(shí)了。只有這樣做，我們才能更好的保護(hù)我們的身體。我們大家都是很想自己身體健康的。但是這個(gè)前提是我們大家都要有很健康的生活習(xí)慣才行。
