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腸胃炎吃什么好點

2017-05-29 06:02:26  來源:360常識網   熱度:
導語:腸胃炎是日常生活中多發的消化疾病,許多人對于這樣的一種疾病都是有一定的了解的,這種疾病的出現,與患者日常不正常的飲食習慣有關,經常

腸胃炎是日常生活中多發的消化疾病,許多人對于這樣的一種疾病都是有一定的了解的,這種疾病的出現,與患者日常不正常的飲食習慣有關,經常性飲食不健康,飲食不規律的人,就是這種疾病的多發群體,患者日常應該要注意調整好自己的飲食,促進身體的恢復,避免癥狀的侵襲。

保證飲水:早期發現避免脫水,服用溫水。

涼性:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等

熱性體質的臉上會發小痘痘,易上火

熱性:荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等

寒性體質的面色偏蒼白,手腳常常涼涼的,愛喝熱飲料,吃了生冷食品易拉肚子。

維生素C水果推薦:獼猴桃、柑橘類水果

維生素A水果推薦:芒果、木瓜、哈密瓜

促進新陳代謝的水果:葡萄、柑橘

纖維素多、含糖量低的水果:奇異果、櫻桃、草莓、蘋果

腸胃炎時喝蔬菜粥,可以加些粗糧 最好吃一周的流食 半個月內盡量不要吃魚、肉、蛋

蜂膠液有雙向調節免疫力增強體質,抗炎抗菌的作用。

腸胃炎飲食宜吃些清淡,軟爛,溫熱的食物,避免過早地進食肥肉,油(油食品)炸,生冷堅硬的食品以及多纖維食物,如芹菜,韭菜,蒜苔等.

腸胃炎患者日常應該要注意保持飲食的健康,這飲食方面要注意下足功夫,保持飲食的營養健康,注意日常健康生活方式的保持。飲食上的健康以及安全是保證身體健康的基礎,都說病從口入,人們應該要注意攝入飲食的安全,才能夠緩解身體的癥狀。

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