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腎性高血壓吃什么好的快

2017-05-29 06:03:21  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:要問到腎性高血壓吃什么好的快,其實(shí)就是飲食方面在平時(shí)生活中要多加注意些,藥物治療固然很重要,飲食搭配也很重要,飲食搭配的好,病情就

要問到腎性高血壓吃什么好的快,其實(shí)就是飲食方面在平時(shí)生活中要多加注意些,藥物治療固然很重要,飲食搭配也很重要,飲食搭配的好,病情就好的快。要知道哪些是不應(yīng)該吃的,哪些要少吃的。什么要多吃的,什么會(huì)影響藥效,這些都是應(yīng)該知道的事情。我現(xiàn)在就和朋友們說說這些內(nèi)容。

腎性高血壓應(yīng)該低脂低鈉飲食,控制每天總蛋白攝入量,一般不超過三兩瘦肉。不能飲酒。

1、少鹽飲食

飲食應(yīng)以清淡為宜,少吃咸食;吃鹽過多,會(huì)使血管硬化和血壓升高。世界衛(wèi)生組織規(guī)定:每人每日攝鹽量在6克以下。對(duì)于高血壓患者,單純限鹽即可能使血壓恢復(fù)正常;對(duì)中、重度高血壓患者,限鹽不僅可提高降壓藥物的療效,還可使降壓藥物的劑量減少,從而大大減少降壓藥物的副作用和藥品費(fèi)用。小心看不見的鹽:

味精、醬油、番茄醬、芥茉

咸菜、醬菜等腌制品

香腸、午餐肉、醬牛肉、燒雞等熟食

冰凍食品、罐頭食品及方便快餐

甜品、零食、冰激凌、飲料

2、少吃甜食

甜食含糖量高,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪,容易促進(jìn)動(dòng)脈硬化。

3、少吃動(dòng)物脂肪

動(dòng)物含膽固醇量高,可加速動(dòng)脈硬化。如肝、腎、腦、心等應(yīng)少吃。

4、戒煙少酒

有煙酒嗜好的高血壓患者,會(huì)因煙酒過多引心、腦、腎的損害。

5、宜多食含鉀食物(注意:適用人群是腎功能正常者)

鉀在體內(nèi)能緩沖鈉的作用。食物有:黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜;水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。

上面就是介紹的腎性高血壓吃什么好的快的簡(jiǎn)單內(nèi)容,患有這個(gè)病的朋友可以讀讀看,看看當(dāng)中有你需要的內(nèi)容嗎,我相信要是按照上面的介紹吃東西,會(huì)減少高血壓的發(fā)生,平時(shí)血壓正常的時(shí)候,就不要總是躺在床上,可以適當(dāng)?shù)牡绞彝饣顒?dòng)活動(dòng)。

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