益母草做法及功效
2017-07-07 07:08:59 來源：360常識網(wǎng)
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導語：相信很多人看到益母草的做法還不太熟悉，的確，益母草特別珍貴，但是它又富含了極高的營養(yǎng)價值，對人們身體健康大有裨益，經(jīng)常食用特別好，
相信很多人看到益母草的做法還不太熟悉，的確，益母草特別珍貴，但是它又富含了極高的營養(yǎng)價值，對人們身體健康大有裨益，經(jīng)常食用特別好，但是很多人對于它的做法還不太了解，下面我就來介紹一下益母草的做法吧！
做法：
原料：
雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
輔料：
細砂糖適量。
做法：
1． 益母草與枸杞分別洗凈待用。
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開后轉小火燉至水量只剩1碗。
3． 加入枸杞，煮5分鐘后打入雞蛋，煮成荷包蛋后加糖調(diào)味即可。
功效：
益母草有活血調(diào)經(jīng)，止痛經(jīng)、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養(yǎng)，與益母草、枸杞煲湯，可以調(diào)理月經(jīng)、緩解經(jīng)痛、利水消腫、輕盈體態(tài)，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。
以上內(nèi)容為我們介紹了益母草的做法，益母草還有許多功效在這里我們就不一一介紹了，我們可以做來孝敬父母傳遞愛心，相信父母一定會很感動，感動讓家庭更和諧，感動讓家庭更美好。
