久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 飲食 > 養生粥 > 正文

沃頭蠔干粥的做法

2017-07-08 22:01:10  來源:360常識網   熱度:
導語:粥是中華民族一道有著很長歷史的食物,從古至今,流傳下來,深受廣大人民群眾的喜愛,而隨著時間的變遷,粥的品種也多了起來,人們利用自己

粥是中華民族一道有著很長歷史的食物,從古至今,流傳下來,深受廣大人民群眾的喜愛,而隨著時間的變遷,粥的品種也多了起來,人們利用自己的智慧,把很多有營養價值的食材加入到里面,便其形成了不同的風味和口感,也使食物中的營養更容易讓人體吸收,今天來介紹一款特別的沃頭蠔干粥的做法。

蠔,又名海蠣,學名牡蠣,生蠔味道鮮美,因其營養豐富而享有“海中牛奶”之美譽。生蠔經加工曬干,即成蠔干,其性由涼轉溫,其味更香更濃。蠔干高鈣低脂,富含蛋白質,更兼有多種維生素及多種人體必需的微量元素。

食材用料:排骨、大米、蠔干、芹菜、姜、鹽、味精

菜譜做法:

1.將米放在高壓鍋中洗凈

2.洗好的排骨過水,蠔干沖洗干凈,醬切5片放入米鍋中

3.倒上適合的水,蓋上蓋子,大火

4.聽到吡的聲音馬上關火,讓其冷卻

5.可以開蓋子后,打開

6.再開大火,用勺子不停的抄底攪動

7.加鹽味精少許油,芹菜粒,即可

菜譜小貼士:

1.做粥我個人認為用東北大米最好。香而粘糯。

2.排骨一定要飛水。

3.蠔干可以補鈣,而且味道在粥中不是那么腥氣,可以嘗試。

4.如果趕時間,可在做法4后,將高壓鍋放入流水下,沖洗至鍋中的氣全部放掉。不影響粥的味道。

上面詳細介紹了沃頭蠔干粥的做法,這款粥有了排骨的香味和蠔干的鮮味,是一款不可多得的美味佳肴,而且也營養豐富,粥品又很好消化,所以不管是對家中的老人、小孩來說都是十分適合吃的,當然友情提醒一下對海鮮過敏的人慎吃。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 日韩国产欧美一区 | 中文一区 | 黄色在线观看免费 | 美女福利视频网站 | 中文字幕一区二区三区不卡 | 日韩一区二区在线免费观看 | 天堂色 | 精品国产乱码久久久久久1区2区 | 巨大荫蒂视频欧美大片 | 成人一二三区 | 国产亚洲欧美一区二区三区 | 午夜精品网站 | 国产精品视频免费观看 | 国产在线国偷精品产拍免费观看 | 日韩欧美综合 | 国产高清视频一区 | 国产免费视频一区二区三区 | 亚洲 欧美 精品 | 国产精品人人做人人爽人人添 | 国产一区不卡在线 | 精品在线视频免费观看 | 狠狠操狠狠摸 | 国产不卡一区在线观看 | 精品一区电影 | 成人在线激情 | 久久国产成人午夜av影院宅 | 极黄视频| 国产精品国产三级国产普通话99 | 在线日韩一区 | 伊人免费在线观看高清版 | 91精品国产综合久久久蜜臀粉嫩 | 成人一区二区三区在线观看 | 欧美日韩精品一区二区三区在线观看 | 蜜桃视频在线播放 | 欧美一区免费 | 久在线视频| 中文字幕成人 | 午夜大片网 | 久久免费看 | 成人黄大片视频在线观看 | 午夜精品久久久久久久蜜桃app |