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桃花有減肥功效嗎

2017-04-24 09:58:44  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:減肥大家都再熟悉不過了,很多女性朋友們都在減肥,她們盲目的節(jié)食,吃減肥藥就是為了苗條的身材,但很多人都不去理會健康安全的重要性,有

減肥大家都再熟悉不過了,很多女性朋友們都在減肥,她們盲目的節(jié)食,吃減肥藥就是為了苗條的身材,但很多人都不去理會健康安全的重要性,有的吃了減肥藥后出現(xiàn)拉肚子等副作用,盲目節(jié)食導致身體越來越差,最近很是流行用桃花食用來減肥,但這個減肥方法相信很多人都不知道,那下面就一起來了解下桃花有無減肥功效這個問題吧。

桃花的美容和減肥作用在古代經(jīng)典里多有記載。《神農(nóng)本草經(jīng)》稱桃花“令人好顏色”,而《千金要方》則云桃花能“細腰身”。史傳楊貴妃用單味桃花減肥,方法極簡單。川桃花10克泡水,經(jīng)常飲用,不但能減肥,而且能使臉色白里透紅,可謂一舉兩得。數(shù)量不可增大。服后大便泄瀉者,暫停服用。

本方在《肘后方》、《干金要方》中都有收載,均指出能“細腰身”,說明本品具有明顯的減肥作用。

桃花之所以能減肥,是因為它具有蕩滌痰濁,使之從大便而出的功效。李時珍認為“走泄下降,利大腸甚快,用以治氣實人病水飲腫滿、積帶大小倒閉塞者,則有功無害”(《本草綱日》)。可見桃花有去水消胖、減肥的作用。

桃花嫩膚減肥茶

配方:桃花(干品)4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。

制法:于每年采集新開的桃花,哂干,保存。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置于茶杯中,用沸水沖泡,加蓋,10分鐘后可飲。可以反復沖泡3~4次。

服法:當茶水飲用,每日一劑。

美容效果:長期飲用,有防曬的效果,在陽光下長時間工作不損傷皮膚;改變膚色,恢復皮膚健康;長期飲用,有促進體內(nèi)毒素和垃圾排出、清理腸油的效果,起到瘦身作用;嫩膚效果絕佳。

通過上述對桃花減肥的介紹,大家都知道桃花是有減肥功效的,而且還可以有美容排毒的效果,但也不能長期使用的,因為再好的東西都是只能食用,不能長期食用的,其次,減肥的期間還要堅持每天運動,還有注意日常飲食,注意休息。

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