手腳關(guān)節(jié)疼痛，就是關(guān)節(jié)炎了。被這個(gè)疾病深深折磨的相信有很多人，我就屬于其中渺小的一個(gè)。因?yàn)楸容^愛(ài)玩，經(jīng)常做一些危險(xiǎn)的活動(dòng)，然后就濕鞋了，畢竟常在河邊走。因?yàn)閾p傷造成的關(guān)節(jié)炎。每當(dāng)發(fā)病的時(shí)候，骨子里的疼痛真的是難以承受。不過(guò)幸好我的關(guān)節(jié)炎只是初期，也只是疼痛，治療比較容易。只要平時(shí)多注意就可以。下面我說(shuō)一下我的方法。

其實(shí)四肢關(guān)節(jié)痛臨床上又稱為關(guān)節(jié)痛，由關(guān)節(jié)本身或全身性病變所引起。關(guān)節(jié)痛屬于關(guān)節(jié)軟骨的自然損傷和老化現(xiàn)象。軟骨是沿著關(guān)節(jié)排列的物質(zhì)，它能防止骨頭末端互相磨擦在一起，并且讓關(guān)節(jié)在充滿關(guān)節(jié)液的狀態(tài)下自由移動(dòng)。許多人尤其是老年人多受到四肢關(guān)節(jié)疼痛的困擾，但因失治誤治而久治不愈，那么四肢關(guān)節(jié)疼痛如何治療呢。

首先，要及時(shí)就醫(yī)。早就醫(yī)早治療不只是說(shuō)說(shuō)的，越早治療，不管是治療的時(shí)間還是治療費(fèi)用都是幾何倍數(shù)上漲的，病就是越拖越大，最后甚至幾個(gè)病癥綜合起來(lái)。所以建議患者還是及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑。

然后就是平時(shí)的防護(hù)，畢竟治療只要患者配合醫(yī)生就可以。我們做的就是保證我們的病情良性發(fā)展，不破壞當(dāng)前的現(xiàn)狀。所以大家要保護(hù)好自身患處關(guān)節(jié)，不要?jiǎng)诶邸Ｆ綍r(shí)多鍛煉一下關(guān)節(jié)，也對(duì)病情也是很有幫助的。

再一個(gè)，患者千萬(wàn)不要消極應(yīng)對(duì)。對(duì)于同樣的病癥，積極的患者對(duì)比消極的患者，病情變輕的速度根本不是一個(gè)級(jí)別的，一些癌癥病人因?yàn)榉e極的態(tài)度使病情減輕不是虛的。所以患者要每天開(kāi)開(kāi)心心，樂(lè)觀向上，沒(méi)有過(guò)不去的坎。

注意事項(xiàng)：

患者要注意保護(hù)自己，不要再讓關(guān)節(jié)浸入寒氣，加重病情。同時(shí)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)劐憻?，也能改善病情。飲食上也可以吃一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟。

現(xiàn)在大家了解四肢關(guān)節(jié)痛是怎么回事了吧，上文我也介紹大家一些方法，大家可以多看看，知道我給大家的方法都是可以更好的治療關(guān)節(jié)痛，平時(shí)也要小心鍛煉，不要損害關(guān)節(jié)，做運(yùn)動(dòng)時(shí)更要小心，不要過(guò)度鍛煉，如果實(shí)在嚴(yán)重，一定要去看醫(yī)生，不要硬撐而導(dǎo)致病情加深，平時(shí)要多注意一些運(yùn)動(dòng)習(xí)慣呀。