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晚間睡覺出汗咋樣治才好

2017-05-22 15:19:36  來源:360常識網   熱度:
導語:當感覺到自己晚上老是出汗時,還是需要多加注意的,尤其是睡覺的時候,不但汗多,而且還感覺到很熱,很明顯這是身體狀況出現了問題,雖然說

當感覺到自己晚上老是出汗時,還是需要多加注意的,尤其是睡覺的時候,不但汗多,而且還感覺到很熱,很明顯這是身體狀況出現了問題,雖然說出汗多對身體是一件好事,可以有效的排毒,但是對于盜汗的現象還是不可忽視的,必須要嚴肅對待,那么晚間睡覺出汗咋樣治才好?

晚上睡覺出很多汗這是典型的盜汗是腎陰虛的表現。建議你最好是吃六味地黃丸治療,效果挺好的,忌口,不要吃辛辣食品,不要喝酒,性生活不要太頻繁,沒事多運動增強體質,注意保暖。

中醫來講,晚上出汗是盜汗,動多了出汗是氣虛,這是氣陰兩虛之證。嚴重者表現為乏力、氣短、自汗,動則加重,口干舌燥,多飲多尿,五心煩熱,大便秘結,腰膝酸軟,舌淡或舌紅暗。舌邊有齒痕,苔薄白少津,或少苔。陰虛就用銀耳百合來補陰,氣虛就用人參來補氣,加在一起就是,銀耳百合人參枸杞紅棗湯,就可以啦,也可以吃烏雞湯。

腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.用西洋參泡水喝可以的。那跟脾胃濕氣也是有關系的,在吃藥的同時,通過鍛煉會好起來的。先做一個微量元素的檢查看看,如果不缺鈣的話,可以到中醫科檢查治療。

存在這種癥狀不能排除缺鈣或者腎陰虛的,建議你做一個微量元素的檢查,需要積極對癥治療。如果是缺鈣引起的癥狀可以服用迪巧鈣或者蓋天力片,多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉.喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑,如果腎陰虛服用六味地黃丸對癥治療,生活中多吃一些補腎食品如枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等。

關于晚間睡覺出汗咋樣治才好上文中的介紹已經很清楚了,不管是哪個部位出汗,在睡眠狀態下出汗總是不太好的,這是腎虛的直接體現,還是要注意養護身體調理腎臟的,只有保障人體健康,才不會輕易的受到傷害。

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