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上火牙齦腫痛怎么辦 中醫教你去火的食療方

2017-05-13 11:59:02  來源:360常識網   熱度:
導語:牙齦腫痛是上火的最典型癥狀。由于天氣干燥、食用辛辣刺激的食物、熬夜等原因,很多人都會出現上火的癥狀,上火之后牙齦腫痛對于我們日常的

牙齦腫痛是上火的最典型癥狀。由于天氣干燥、食用辛辣刺激的食物、熬夜等原因,很多人都會出現上火的癥狀,上火之后牙齦腫痛對于我們日常的進食會產生很大影響。那么有什么方法可以去火治療牙齦腫痛呢?

一: 枸杞粥

1: 枸杞粥制作起來時很簡單的,我們在制作之前需要準備的食材有枸杞子、糯米。方法:糯米、枸杞子分別洗凈,加水放置30分鐘,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效,適用于慢性喉炎咽喉干燥者。

二: 芝麻紅糖粥

1: 材料:芝麻50克,粳米100克,紅糖適量。方法:先將芝麻炒熟,研成細末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠時,拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美,適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等癥。

三: 蘿卜鮮藕汁

1: 材料:生蘿卜數個,鮮藕1斤。方法:我們把生蘿卜和鮮藕都洗干凈之后切碎再把它們弄成汁,含在嘴里面多次,聯系用3天左右,就可以治療由于心火旺盛而導致的口腔黏膜潰瘍。

四: 蘿卜汁

1: 材料:蘿卜數個。方法:蘿卜洗凈,切碎,搗爛取汁。以汁漱口,每日數次,具有清熱解毒、散淤血、消積滯功用。

五: 西瓜汁

1: 西瓜汁是非常容易做的,需要的食材就是西瓜,西瓜是水分充足,含有大量維生素C的水果,有著很多的降火解暑的作用。方法:挖出瓜瓤擠汁液。瓜汁含于口中,約2-3分鐘后咽下,再含新瓜汁,反復多次,具有清熱解毒、促進口腔潰瘍愈合的功效。

六: 甘蔗蘿卜飲

1: 材料:甘蔗汁、蘿卜汁各半杯,百合100克。方法:將百合煮爛后混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效,適用于嗓音疲勞和慢性喉炎,虛火偏旺,喉干咽燥,面紅、手足心熱者。

七: 鮮石榴汁

1: 材料:鮮石榴兩個。方法:剝開取籽,搗碎,以開水浸泡,涼后過濾。一日含漱數次。有殺菌、消炎、消腫、促進口腔潰瘍愈合的功效。

八: 胖大海

1: 藥性甘淡平和,取1-2顆放在杯子里,用沸水一泡,片刻之間,胖大海就會在水中泡開,似開花狀,即可服用。其味微苦不澀,帶有清涼之感,可當茶喝。但要注意:胖大海屬涼性中藥,有虛寒癥狀者不宜久服。

九: 牙齦腫痛是上火的表現

是常有的現象,和我們平時作息以及飲食有著很大的關系的。但是,我們也不要太擔心,這中現象時非常容易治療的,我們可以吃一些杜絕牙齦上火的藥膳,就能夠預防以及治療的,但是我們一定要保持口腔衛生。

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