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產婦吃榴蓮好不好呢

2017-02-10 21:05:28  來源:360常識網   熱度:
導語:說起榴蓮,就像是小吃臭豆腐一樣,喜歡的人特別喜歡,不喜歡的人看到了都想要繞著走就好,對于愛好者來說,其滋味是美味無比的,而榴蓮不但

說起榴蓮,就像是小吃臭豆腐一樣,喜歡的人特別喜歡,不喜歡的人看到了都想要繞著走就好,對于愛好者來說,其滋味是美味無比的,而榴蓮不但味道獨特,而所含的營養價值也讓人驚嘆,號稱是一個榴蓮抵過三只雞了,如此補的水果也是不見了,那么對于剛生下寶寶的產婦來說,產婦吃榴蓮好不好?下面一起來看一下吧。

榴蓮是馳名的優質佳果。成熟果肉淡黃,黏性多汁,本酥軟味甜,吃起來具有陳乳酪和洋蔥味,初嘗有異味,續食清涼甜蜜,回味甚佳,故有“流連(榴蓮)忘返”的美譽。榴蓮產自熱帶地區,含有多種營養成分,被當地人視為“熱帶果王”

產婦可以吃榴蓮嗎?產婦可以吃榴蓮,但要注意吃得適量,否則容易上火,對身體健康不利。

產婦吃榴蓮的好處:榴蓮的營養價值很高,除含有很高的糖分和脂肪外,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。榴蓮全身都是寶,果核可煮和烤著吃,味道象煮得半熟的甜薯。現代醫學也不對產婦飲食有專門的規定,原則是高蛋白,多種維生素和氨基酸等物質,易消化以便有充足的奶水,所以如蘋果,香蕉,芒果等性平或溫的水果都能吃一點,但不要吃剛從冰箱里拿出來的。榴蓮濕熱,適當的吃一點應該沒事。

產婦吃榴蓮需注意:產婦可適量吃榴蓮,但是榴蓮性溫熱,吃多了易上火,且榴蓮的熱量和糖分較高,因而產婦應適量食用。此外,如果產婦是熱氣體質,有喉痛咳嗽或患感冒吃榴蓮會令病情惡化,對身體無益,不宜食用。

上面詳細分析了產婦吃榴蓮好不好這個問題,可以肯定的榴蓮是一個所含有多種營養成份的水果,產婦是可以吃的,但是只能適量的吃一點,吃多了容易上火,當然還要產媽不是熱所體質才行的,產婦由于生完小孩,身體虛弱吃東西一定要適量的吃。

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