對于老年人，由于身體各方面機能的減弱，抵抗力的降低，很容易就患上一些疾病，其中，腰間盤突出就是發生在老年人中很常見的一種疾病。我們生活當中會有很多原因會造成這類疾病，盡早的治療是最好的方法了，那么具體的治療方法有哪些呢？下面小編就來給大家說說。

腰椎疾病是關系著我們身體健康的重要疾病。如果我們不能很好的做好相應的治療，那么很有可能會導致我們身體有其它的并發癥一起發生。

牽引療法

這是頸椎病、腰椎病的治療方法中較為普遍的一種，一般適用于輕中度的患者。牽引療法通過限制椎體活動，來減少對受壓脊髓和神經根的反復摩擦和不良刺激。

其治療原理是通過牽拉，增加椎體間隙和椎間孔達到治療的目的。一旦拉開以后，雖然神經受壓得到解除，但是破壞了椎體原先正常的生理結構，導致椎體附著的韌帶松弛，加快退行性病變，降低了椎體的穩定性，造成肌肉和韌帶靜力性的慢性損傷。

微創療法中的“水針刀”髓核溶解術

該方法的的應用原理是：采用膠原酶具有能夠溶解椎間盤突出物的特性，采用細針穿刺，使椎間盤突出部位逐漸溶解、吸收、縮小，從而解除對神經的壓迫而達到治愈的目的。

其中；“水針刀”膠原酶是一種主要溶解膠原蛋白的酶，能有效的溶解髓核和纖維環中I型和Ⅱ型膠原。

與人體組織滲透壓相等的膠原酶溶液不破壞組織細胞和神經細胞，對血紅蛋白、乳酪蛋白、硫酸角質素等蛋白無損害，能在正常的生理環境下分解膠原纖維，使其降解為相關氨基酸并被血漿所吸收。但該療法是一種侵入性的操作，術后易造成操作部位的感染，術后對人體也有一定的損傷，需很長的時間來回復和保養。

推拿療法

推拿是中醫的一個重要構成部分，治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線、氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療的目的。

專家介紹，推拿對頸椎病的治療作用有以下幾方面：疏筋通絡，緩解疼痛和麻木；加寬椎間隙，擴大椎間孔。

解除神經壓迫；松解神經根和軟組織粘連，但是該方法只能起到暫時緩解癥狀的作用，對疾病的徹底治愈沒有任何實質性的幫助，而且如果推拿人員非專業人員，不當的推拿還會加重病情。臨床上這樣的例子比比皆

老年人怎樣避免腰椎間盤突出？

1、老年人的飲食應多樣化，可適當增加牛奶、海產品等富含鈣質的食品，補充體內鈣質的丟失，減緩機體的衰老過程。

2、年人可能要面臨一些更繁重的家務勞動，老年人怎樣避免腰椎間盤突出？如做飯、看孩子這些工作看起來簡單，卻很繁瑣，應根據自己的況合理安排，如有困難，感到力不從心，千萬不要勉強。即使是力所能及的工作，也不能著急，避免因突然用力而造成扭傷。

3、發生腰痛后應積極治療，盡量到正規醫院采用正規的推拿、理療治療，不要隨便找游醫，不要自作主張口服止痛藥。5、在治療其他疾病時，應避免長時間使用激素。老年人怎樣避免腰椎間盤突出？因為激素類藥物促進鈣質的丟失，造成骨質疏松。

老年人應經常參加適度的運動，如太極拳、爬山，散步、門球、游泳等，加強對關節、肌肉的鍛煉，提高關節的運動能力，定期查體，保持樂觀向上的人生觀，提高生活質量。另外，對社會流行的一些健身方法，不能盲目模仿，以免加重腰痛。