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老年厭食癥怎么改善?

2017-01-11 09:09:45  來源:360常識網   熱度:
導語:當人進入老年,隨著牙口變差,吃飯便會變得不那么令人享受,有時候反而會給人帶來煩惱。不僅如此,隨著腸胃功能的下降,老年人的胃口也會下

當人進入老年,隨著牙口變差,吃飯便會變得不那么令人享受,有時候反而會給人帶來煩惱。不僅如此,隨著腸胃功能的下降,老年人的胃口也會下降。由于硬件跟不上,老年人往往面臨著想吃不能吃的窘境。久而久之,可能會導致老年人食欲下降,什么都不想吃,就是我們所說的老年厭食癥。而這,正是小編今天的主題。

許多媒體和所謂的養生大人都在提倡老年人素食或者以粥為主食,從而減輕腸胃負擔,來保護消化功能。其實單純的回避這種退化狀態是無益的,反而會加速這種過程,因為人體所有的器官都像是機器一樣,不用就會出現問題,用之反而能保持優良性能。

長期患厭食癥,會造成營養不良,因而影響生理變化。一般常見的征狀包括:皮膚變得粗糙干裂、柔毛出現、體溫下降、心跳緩慢、身體衰弱、脫水、臉色蒼白、精神無法集中,甚至感到焦慮或者憂郁,心臟功能變差,甚至還會暈倒。同時,由于患者體內缺乏脂肪,容易發冷、畏寒。病情嚴重的話,會導致心臟衰竭,甚至死亡。

鋅是人體必需的微量元素,它可以促進味蕾的生長和修復,減緩老年人味覺系統的退化速度,使老年人食之有味。它還可以促進胃內各種消化液的分泌,使機體對食物帶來的營養進行正常的消化和吸收。所以,防治老年人厭食癥,補鋅很關鍵。

補鋅,建議老年人宜在飲食清淡的基礎上,合理搭配飲食,適量增加海鮮、動物肝臟、核桃等含鋅豐富的食品的攝入量。

當老年人患厭食癥時,作為子女應耐心講解,幫助父母恢復。不能因為工作而忽略了父母的健康,爸爸和媽媽都只有一個。當我們在孩童時期挑食時,父母總是耐心地喂我們,跟我們講道理。當父母老了,這些便是身為子女該做的。

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