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一般老人掉牙怎么辦

2017-01-11 09:44:29  來源:360常識網   熱度:
導語:首先說老年人掉牙是一個正常的現象,有的老年人掉牙就掉的比較早,有的老年人80歲仍然有一口好牙。所以對于很多掉牙的老年人,由于會影響到

首先說老年人掉牙是一個正常的現象,有的老年人掉牙就掉的比較早,有的老年人80歲仍然有一口好牙。所以對于很多掉牙的老年人,由于會影響到咀嚼,影響到健康,影響到形象,所以想了解一下一般老人掉牙怎么辦?下面就做了檢查,你可以看看怎么辦。

預防掉牙的方法

老年人要想不掉牙,保護是關鍵。可以從如下幾個方面入手:

1.保持口腔清潔

老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙,臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊,也可用牙簽除掉。應定期去醫院除去牙面上的結石,以防止牙周炎的發生。

2.叩齒咽津

每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下,以后還日增加叩擊次數和力量,達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性,促進牙齦及顏面血液循環,使牙齒保持堅固。叩齒后咽下唾液也有利于養生

3.用力咬合

每次排尿時,滿口牙齒用力咬合,每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環,鍛煉咀嚼肌,增強牙齒的功能。

4.鼓肋漱口

每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作,并將舌頭左右轉動,這樣能使唾液分泌增多,使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激,可使口腔自潔,保護牙齒健康。

5.按摩牙齦

用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦,每次10分鐘,可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環,防止牙床過早萎縮。

6.正確咀嚼

咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。如經常使用單側牙齒咀嚼,則不用一側缺少生理性刺激,易發生組織的雇用性萎縮,而常咀嚼的一側負荷過重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影響美觀。

老年人的牙齒,一定要重視預防,在自己年輕的時候就要重視刷牙,有牙病盡快的進行治療,如果出現掉牙為了自己的咀嚼,為了形象,一定要盡快的通過牙科醫院盡快的通過鑲牙,讓自己擁有健康的牙齒,這樣才能讓自己更健康。

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