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老年人也需要玩具

2016-01-07 02:05:10  來源:360常識網   熱度:
導語:玩具總被認為是孩子的專屬,實則不然。任何年齡段的人都需要適合他們的玩具,老年人尤其如此。

玩具總被認為是孩子的專屬,實則不然。任何年齡段的人都需要適合他們的玩具,老年人尤其如此。

聯合國開發計劃署發布的《2013年人類發展報告》顯示,中國人均預期壽命為73、7歲。如果從60歲退休開始計算,到74歲,平均每個老人大約有14年的閑暇時間。在這個階段,人的生理機能逐漸退化,活動范圍逐漸縮小,適合的運動類型也在縮減,有助于鍛煉手腦、身體的玩具于是顯得更加重要。特別是益智玩具或游戲對減緩大腦老化的作用,正在得到越來越多研究的證實。美國加利福尼亞大學教授亞當·格薩里教授發表在美國《科學》雜志上的一項研究結果就顯示,電子游戲能夠提高老年人的大腦思維能力。

全國老齡委的數據顯示,截至2012年底,在1、94億60歲以上的老年人口中,農村空巢老人已達到9000萬人。這就導致了我國老人普遍面臨的一個問題:孤獨。退休后,少了同事間的交流;子女又成家在外,無暇回家,每日無事可做,即便物質條件再好,也難免覺得孤獨寂寞,只能整日坐在家里守著電視。而有些玩具剛好可以滿足他們的精神需要,起到排遣寂寞的作用。

一般認為,適合老人的玩具可以分成幾類:活躍思維、鍛煉大腦的,如傳統的魔方、華容道、九連環、拼圖游戲,以及象棋、圍棋等;幫助老人活動手腳的,如太極球、核桃,以各種輕便的體育用具等;還有滿足精神需求、排遣寂寞的,如日本研發的機器寵物,能夠陪老人聊天、唱歌等。但在平時,除了廣場舞,老人們最常見的消遣是打麻將。

從活動手腦的角度看,打麻將會有一定的作用,而且幾個老人坐在一起的溝通交流,也有助于他們排遣寂寞。但打麻將要避免大額賭博行為,否則,輸贏的強烈刺激會對老人心腦產生不良影響。也不建議一打就是一整天或一整晚,久坐不動造成的負面效果,要遠遠大于活動手腦產生的好處。相比來講,象棋輸贏意識相對弱些,娛樂性則更強,不僅下棋的人會全身心投入思考,周圍看的人也能加入其中,進而把兩個人的活動變成多人參與的項目。

事實上,適合老人的玩具有很多,有時甚至不需要具體到某一件物品上,也未必一定需要購買才能得到。日常生活中的器具、物品等都可以成為玩具。如海南一位女壽星說,她長壽的秘訣之一就是每天喂雞養雞,如果能把這當作一種游戲,小雞也就成了某種意義上的“玩具”。應該記住,老人需要玩具,但玩具的選擇是多種多樣的。

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