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老人感冒快治療 食療方見效快

2016-01-10 10:29:03  來源:360常識網   熱度:
導語:老年人由于呼吸系統功能的減退及全身免疫力下降,不但易于患感冒,還會因感冒而引發其他的并發癥。那么,老人感冒要怎么辦才好呢?

老人感冒快治療 食療方見效快

老人感冒快治療 食療方見效快

冬季是呼吸道疾病的易發期,老年人朋友的身體抵抗力逐漸的下降,在這個呼吸道疾病的高發期,稍不注意就可能被感染。感冒是最常見的一種,會出現咳嗽、流涕等不適癥狀。那么如何才能讓老年人朋友盡快的擺脫感冒呢?

一、白蘿卜排骨湯

材料:白蘿卜(1個,612克)、排骨(280克)、蔥(1支)、香菜(1棵),鹽(1/3湯匙)、濃縮雞汁(1湯匙)、料酒(1/3湯匙)、香油(1/2湯匙)、胡椒粉(1/3湯匙)

做法:

1、白蘿卜去皮洗凈,切成滾刀塊,放入沸水中焯60秒后,撈起瀝干水。

2、蔥切成蔥花,香菜切成末。

3、排骨洗凈,剁成2厘米長的段,放入沸水中燙30秒,撈起瀝干水。

4、鍋內注入4碗清水,放入白蘿卜和排骨,加蓋大火煮沸后,轉小火繼續燜煮45分鐘。

5、添入1/3湯匙鹽、1湯匙濃縮雞汁、1/3湯匙料酒、1/2湯匙香油和1/3湯匙胡椒粉,與白蘿卜、排骨一同攪勻入味。

6、灑上蔥花和香菜末拌勻,即可出鍋。

二、蔥姜茶

材料:蔥白5克,生姜25克,紅茶15克

做法:蔥白切小段,生姜切絲。將以上3種材料放入沙鍋中,加水煎湯代茶飲用,每天一劑。

功效:

1、蔥白可發表、通陽、解毒,促進血液循環,刺激排汗,促進消化(消化食品)液分泌。主治頭痛、陰寒腹痛、二便不通、痢疾。感冒癥見頭痛、發熱、怕冷,無汗者宜用之。

2、此外,以蔥白搗汁,點于鼻、咽喉處也可有效預防感冒。

3、生姜能解表散寒、止嘔化痰。

4、生姜提取物具有促進人體血液循環和新陳代謝,增強人體免疫力以及抗菌、抗病毒的作用。對風寒感冒,癥見惡寒腹痛、低熱、四肢酸痛、鼻寒流清涕、嘔吐痰咳有較好療效。

三、三花藥茶

材料:金銀花15克,菊花10克,茉莉花3克

做法:將金銀花、菊花、茉莉花放入茶杯中,用沸水沖泡10-15分鐘,代茶飲用。

功效:

1、菊花能散風清熱,平肝明目。用于風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、腫毒疔瘡等癥。

2、茉莉花可理氣、開郁、安神、和中。主治頭暈、頭痛、下痢腹痛等癥。

溫馨提示:以上食療方服用時,如有不適,請立即停止。

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