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老人該選手杖三步走

2016-01-08 23:52:55  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:買的手杖短了,走路時(shí)就需要彎腰前屈,久而久之,可能造成駝背。太長了,會(huì)讓人走路時(shí)有種不踏實(shí)的感覺。

有不少老年朋友興沖沖去買手杖,結(jié)果,買回來以后,卻發(fā)現(xiàn)手杖使用起來并不得心應(yīng)手,有的還因此摔跤入院,幾次三番,有的人干脆拒絕使用手杖,害怕半途摔倒而選擇不再出門,這樣于健康更為不利。

因此,買手杖時(shí)有三點(diǎn)要特別注意:

一、長短一定要符合自己的身高。買的手杖短了,走路時(shí)就需要彎腰前屈,久而久之,可能造成駝背。太長了,會(huì)讓人走路時(shí)有種不踏實(shí)的感覺。

二、不要買太重的手杖,手杖過重,用起來費(fèi)力,消耗體力太大,但也不能過輕,過輕則會(huì)讓人感到不穩(wěn)。

三、買底部有防滑底墊的手杖,下雨天可防止摔倒,同時(shí),盡量選把手不滑的手杖,以免路滑時(shí)對生命安全造成威脅。

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