睡前喝杯水可在一定程度上防止腦血栓
2017-06-20 11:23:39 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：腦血栓是老年人的一種常見疾病，它的發(fā)生不僅同高血壓、動脈硬化的程度有關(guān)，也與老年人的血液黏度增高密切相關(guān)。有研究表明，睡前喝杯水可
腦血栓是老年人的一種常見疾病，它的發(fā)生不僅同高血壓、動脈硬化的程度有關(guān)，也與老年人的血液黏度增高密切相關(guān)。有研究表明，睡前喝杯水可在一定程度上防止腦血栓。
腦血栓的發(fā)病時間多在清晨至上午期間，說明血黏度增高同腦血栓的發(fā)生有一定關(guān)系。人的血液黏度在一天之中不停地變化著，并有自己一定的規(guī)律：在早晨 4時至8時血黏度最高，以后逐漸降低，至凌晨達(dá)到最低點，以后再逐漸回升，至早晨再次達(dá)到峰值。
所以，人們在深夜入睡前，特別是老年人，喝下約200毫升水，這樣第二天早晨人體的血黏度不僅不上升，反而有所下降。
