老來“牽手”更長壽

2017-06-20 13:17:40　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：心靈牽手的長壽原因是老兩口互敬互愛、同甘共苦，避免惡性情緒刺激，利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，延緩組織器官老化。而雙方無微不至地照顧，關(guān)心對(duì)

心靈“牽手”的長壽原因是老兩口互敬互愛、同甘共苦，避免惡性情緒刺激，利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，延緩組織器官老化。而雙方無微不至地照顧，關(guān)心對(duì)方的飲食起居，則有利于預(yù)防疾病。很多鮮活的事例已證實(shí)，第一個(gè)感知自己疾病的往往是細(xì)心的老伴。

科研人員對(duì)世界長壽老人的調(diào)查報(bào)告表明，老壽星多為恩愛的夫妻。日本厚生省人口調(diào)查結(jié)果顯示，離婚、喪偶者與和睦美滿的夫妻相比，女性壽命平均少5歲，男性壽命平均少12歲。如果夫妻不和，經(jīng)常爭(zhēng)吵，女性易患乳腺癌、食道癌等疾病，男性易患高血壓、冠心病、潰瘍病。

因此，老兩口正確處理矛盾的方法，就是心靈上“牽手”，不要為小事傷神。可以說夫妻處處“牽手”是最佳的健康保險(xiǎn)，更是實(shí)現(xiàn)長壽的重要保障。