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老人玩玩具有益于健康

2016-07-22 19:12:46  來源:360常識網   熱度:
導語:養生學專家提出,保護智力的關鍵在于勤用腦,大腦器官是越用越靈的。所以,老年人在工作、學習和生活之余應該適當玩玩具,包括拼七巧板、玩九連環、搭積木、打撲克和下棋等項目。

專家研究發現,人活到70歲以后,大腦的重量比青年時期減少200克左右,腦細胞也只有青年時期的65%。于是,老年人便會出現思想不能集中、思考能力減弱、思維過程紊亂等現象。在日常生活中,一些平時工作單調、業余生活貧乏、思想思維懶惰的老人,就更容易發生老年性癡呆。

我國現代養生學專家提出,保護智力的關鍵在于勤用腦,大腦器官是越用越靈的。所以,老年人在工作、學習和生活之余應該適當玩玩具,包括拼七巧板、玩九連環、搭積木、打撲克和下棋等項目。

以前,一般人都認為,玩玩具是孩子的專利。所以,老年人很少有人想起買玩具,即使有許多老年人喜歡玩玩具,也不知道有成人玩具。不過,現在玩玩具的老年人越來越多了。因為平時工作、學習、生活中的壓力大、煩惱多,通過玩玩具后可以釋放工作上的壓力,忘記家庭和生活中的煩惱。

當然,老年人玩玩具也要注意間歇和休息。如果長時間連續玩玩具,也會造成疲勞而有害健康。

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