久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 人群 > 老人健康 > 正文

冬季老人如何暖胃養胃?

2016-07-26 02:29:07  來源:360常識網   熱度:
導語:冬季天氣寒冷,冷的不僅僅是我們的身體還有我們的五臟,尤其是老人的胃病,胃愣了,不但影響食欲,還可能導致疾病,那么冬季老人如何暖胃?

老人的體質不比年輕人,所以要特別注意防寒保暖,尤其是暖胃。一般認為,能夠溫熱驅寒的食物是暖胃的第一法寶,如姜、蒜、羊肉、狗肉、胡椒、茴香、蝦、韭菜、大棗,都可以增強人體陽氣,很適合老人冬天食用。姜、蒜、胡椒可以作為調料,炒菜或燒湯時加一點;羊肉和狗肉比較適合老人熬成湯,早上喝,但要控制量,手腳冰涼的多喝點,反之就少點;茴香、韭菜包成餃子,很適合老人食用。此外,老人還可以多喝一些紅茶,有暖胃之效。

暖胃的第二件寶是護腰。選擇高腰一點的,不僅可以給腰背部保暖,還能保護胃部。

第三件是熱水袋。將熱水袋捂在胃部,每天飯后半小時進行,有助消化的作用;晚上睡覺時,也可用熱水袋暖暖胃。

溫馨提示:知道了冬季老人如何暖胃,此外,洗澡時,可將噴頭對準胃部,畫圈式沖洗,溫度依個人身體接受度,略燙即可,每沖五六秒,休息1分鐘左右,如此重復五六次,也有暖胃作用。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 久久国产精品视频 | 国产成人午夜精品5599 | 欧美久久一区二区 | 成人在线精品视频 | 91高清视频在线观看 | 精品久久久久久久久久久久包黑料 | 瑟瑟在线观看 | 国产精品一区二区三区在线 | 日韩精品一区二区三区在线播放 | 国产精品久久久久影院色老大 | 黄色视屏在线免费观看 | 国产91 在线播放 | 亚洲精品国偷拍自产在线观看蜜桃 | 毛片免费在线观看 | 亚洲1区2区在线 | 91在线免费看| 日韩高清在线播放 | baoyu133. con永久免费视频 | 日韩在线高清视频 | 毛片网站在线 | 欧美一级做a爰片免费视频 在线不卡日韩 | 国产成人免费视频网站视频社区 | 大色欧美 | 国产乱码精品一区二区三区忘忧草 | 91久久国产精品 | 欧美视频成人 | 黄色在线资源 | 天堂a2022v乱码 | av中文字幕网 | 日韩一区二区视频 | 国产精品高清在线 | 久久av一区二区三区 | 先锋av资源在线 | 日本精品视频在线 | 国产精品视频一区在线观看 | 狠狠操av | 国产不卡免费 | 福利电影在线 | 国产精品久久久久影院 | 午夜视频一区二区三区 | 久久9国产偷伦 |