長(zhǎng)期喝菊花茶好嗎？
菊花茶是非常有營(yíng)養(yǎng)的一種茶水飲料了，市面上也是有很多產(chǎn)品在賣(mài)，菊花茶的功效也是有非常的多，但是并不是喝越多的菊花茶對(duì)身體越好的，大家平常的時(shí)候也是一定要注意一下喝的量，不要一次性喝太多了，現(xiàn)在我就來(lái)給大家具體介紹一下幾種菊花茶的具體的功效。
好處一、清肝。
菊花茶有解熱作用，同時(shí)增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎劑及水浸劑，對(duì)金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒（PR3株）等均有抑制作用，可謂是功效多多。
好處二、明目。
常用電腦的上班族適合喝菊花茶，根據(jù)研究得出，菊花茶確實(shí)對(duì)保養(yǎng)眼睛有好處。
好處三、利水。
早上起床眼睛就會(huì)浮腫的像熊貓一樣，可以用綿花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
好處四、祛濕。
菊花茶對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
大家是不是都覺(jué)得這些功效都特別的棒呢，都迫不及待的想喝一些了呢，長(zhǎng)期的喝菊花茶是具有非常好的養(yǎng)生的作用的，但是平常的時(shí)候一天之內(nèi)最好是不要喝太多，一段時(shí)間還可以換其他的養(yǎng)生茶來(lái)喝一下，這樣還有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡。
