春季減肥花茶有哪些
所謂的減肥茶，就是一些有排毒養(yǎng)顏功效的茶葉制品，減肥茶的確能夠排除胃腸毒素，幫助身體燃燒脂肪，減少脂肪在體內(nèi)過度堆積，減肥茶當(dāng)中往往含有維生素b1以及維生素c和咖啡因，因此適當(dāng)?shù)仫嬘眠@種茶，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)增強(qiáng)，能加速食物排除胃腸道。當(dāng)然除了購買成品減肥茶之外，還可以選用一些花茶來替代減肥茶，減肥效果同樣出色。
甜菊葉，天然甜味劑，是瘦身者的良伴，最適合想吃甜卻又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當(dāng)甜味劑。荷葉，自古以來的瘦身良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。迷迭香，促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。洛神花，解毒、利尿、去浮腫，促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余脂肪。因?yàn)榭诟惺撬崴岬模莩龅念伾t紅的十分漂亮，冷、熱飲都很好。玳玳花，清血，促進(jìn)血液循環(huán)，舒肝、和胃、理氣，適合脾胃失調(diào)而肥胖的MM。
決明子，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，清除體內(nèi)宿便，降低血脂、血壓，通便減肥效果很好?；ㄖ阅軠p肥，是因?yàn)樗哂惺帨焯禎幔怪畯拇蟊愣龅墓π?。李時(shí)珍認(rèn)為“走泄下降，利大腸甚快，用以治氣實(shí)人病水飲腫滿、積帶大小倒閉塞者，則有功無害”(《本草綱日》)?？梢娞一ㄓ腥ニ帧p肥的作用。
其實(shí)想要減肥除了飲用花茶之外，還可以用麥芽茶，或者是用烏龍茶以及花式普洱茶等。需要注意，如果想要通過飲用花茶來減肥，那么最好是購買原生態(tài)的花茶來自己泡茶喝，不要購買一些宣稱具有減肥功效的花茶，因?yàn)檫@一類陳品的花茶往往為了達(dá)到更好的減肥目的，會添加一些對身體可能造成傷害的成分。
