久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 飲食 > 疾病調理 > 正文

脫發吃什么好 4食療方脫發困擾不再有

2017-05-07 23:28:39  來源:360常識網   熱度:
導語:很多人都會有脫發的困擾,你知道該如何預防脫發嗎?你想要擺脫脫發的困擾嗎?今天小編就為大家推薦的一些治療脫發的食療方法,馬上跟著小編

很多人都會有脫發的困擾,你知道該如何預防脫發嗎?你想要擺脫脫發的困擾嗎?今天小編就為大家推薦的一些治療脫發的食療方法,馬上跟著小編去看看吧!

一、補鐵

經常脫發的人,體內常缺鐵。應該多吃熟花生、黃豆、黑豆、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等鐵質豐富的食物。

二、補充植物蛋白

頭發干枯,發梢裂開,要多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

三、多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果

脫發及頭發變黃的因素之一,在于血液中有酸性毒素,可能是疲勞,長期大量食用糖類和脂肪類食物,體內代謝過程中產生酸毒素。而肝臟類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,要少吃。

四、補充維生素E

多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。它能抵抗毛發衰老,促進細胞分裂,使毛發生長。

洗發時防脫發的方法

第一步、洗頭發前準備

1.準備潔凈的清水。水溫宜30-40度。

2.準備香波,應根據自己頭發的性質選擇優質的香波。有脫發現象應選擇防脫洗發水。

3.準備毛巾,以棉織品為佳,不宜用化纖。

4.準備梳子,以木制或牛角梳為宜。不易產生靜電以免損傷頭發。

第二步、先用清水浸濕頭發2分鐘左右

第三步、將適量香波倒入手心,再加少量清水調開。

第四步、揉洗頭發:先將已稀釋的香波從枕部和顳部的頭發上揉起泡;用指腹或手掌輕揉;香波在頭上停留的時間不要長。

第五步、加用護發素。干性發質,或過肩長發者,可用優質護發素涂于發上,稍后用清水沖洗干凈。

第六步、整理頭發。

脫發的危害:

1.脫發會讓你找對象比他人更困難

據最新的一項網絡調查顯示,90%以上的年輕女性在找男友時選擇有房產不脫發男性,因為脫發在她們心中是“最不帥”的代名詞。由此許多脫發者成了無人打理的“剩男”。同樣,個別女性脫發者在尋找另一半時也是苦費心力到頭來一場空。

2.脫發會導致求職難

現在的單位招聘員工非常注重形象,許多“形象不佳”者常常被婉拒入門,其中許多脫發者在求職時就遭遇這種困惑。

3.脫發會使人際關系變窄

脫發者因為形象問題,常常是固步自封,他們在人際關系上的突圍常常是屢戰屢敗,時間一長,脫發者甘于現狀過著狹隘窄小的生活空間。當一個人的關系極為有限時,他很難在這個社會上取得大的發展空間。

4.脫發使人顯老

這在實際生活中常常遇到,有些二十幾歲的脫發年輕人卻被三十歲的人反過來叫“大哥”,而一些四十多歲的中年人因脫發被一些小孩親切地喊“爺爺”。被別人這么莫須有地“尊稱”著,只有自己清楚這種“尊稱”叫人痛在心里,愁在臉上。年齡上的嚴重錯位,成了脫發人的最大煩惱。

5.脫發影響心理健康

脫發人本身就因為形象問題非常自卑,再加上脫發帶來的其它一系列問題,諸如上面列舉的工作難找、對象難找等,反過來使心理壓力更大性格更加自卑。說到底,這是脫發煩惱在個人身上形成的惡性循環,最終將使脫發者形成心理疾病。如果說脫發影響外在形象只是個小煩惱的話,那么脫發影響到心理健康則是一個大大的煩惱。

6.脫發影響家庭和諧

脫發人的脫發不僅僅是自己的脫發,而且還是整個家庭的脫發,由此脫發者本人給整個家庭帶來一些負面影響。有些小孩見爸爸脫發顯得“難看”,不愿一起出門游玩,由此影響父子關系。還有些妻子見丈夫脫發影響她的面子,總是單獨出去辦事,更有甚者嫌丈夫脫發太“難看”妻子便干脆提出離婚。如此因脫發影響家庭和諧的事,在我們身邊時有發生。

總結:上面小編為大家推薦的一些治療脫發的食療方法大家都記住了嗎?如果你比較容易脫發,一定要試試哦!還有小編為大家推薦的一些洗發時防脫發的一些方法,大家也可以試試哦!

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 青青久久av | 免费观看国产黄色 | 国产视频观看 | 国产精品色一区二区三区 | 色综合一区 | 91亚洲国产精品 | 国产伦精品一区二区三区四区视频 | 成人黄大片视频在线观看 | 97视频网址| 国产亚洲综合视频 | 91精品国产综合久久久久久软件 | 亚洲综合国产 | 久草.com| 免费一级片 | 国内精品成人 | 精品日韩在线 | 蜜桃精品久久久久久久免费影院 | 中文在线一区二区 | 黄色网址免费在线播放 | 蜜桃免费一区二区三区 | 欧美视频在线观看免费 | 国产精品久久久久国产a级 色999国产 | 激情一区二区三区 | 久久女人 | 一区二区在线看 | 91tv亚洲精品香蕉国产一区 | 国产九九九精品 | 日本中文在线 | 国产女人高潮视频在线观看 | 亚洲天天干 | 国产激情美女久久久久久吹潮 | 国产999精品久久久久久麻豆 | 偷拍亚洲色图 | 91在线视频播放 | 国产精品国产 | 日韩国产欧美视频 | 国产女人高潮视频在线观看 | 色综合天天综合网国产成人网 | 一区二区色 | 99久草 | 国产黄色网页 |