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5食療方養(yǎng)出粉嫩肌膚

2017-05-07 23:28:34  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:每個(gè)人都希望自己能夠擁有美麗有光澤的肌膚,今天小編就為大家推薦了一些食療方,能夠幫助大家養(yǎng)出粉嫩肌膚,你是不是有點(diǎn)心動了呢?那就趕

每個(gè)人都希望自己能夠擁有美麗有光澤的肌膚,今天小編就為大家推薦了一些食療方,能夠幫助大家養(yǎng)出粉嫩肌膚,你是不是有點(diǎn)心動了呢?那就趕緊跟著小編去學(xué)學(xué)吧!

1、黃瓜粥

原料:鮮嫩黃瓜300克,大米100克,精鹽和生姜少許

做法:將鍋內(nèi)加水約毫升,置火上,下大米生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠入精鹽調(diào)味即可。

2、豆腐皮粥

原料:粳米200克,豆腐皮100克,冰糖50克

做法:先將粳米浸泡并洗凈,放入鍋內(nèi)小火煮熬,再把豆腐皮切成小塊,待米爛熟時(shí),與冰糖一同加入粥內(nèi)攪拌,稍煮便刻即可。

3、香蕉粥

原料:冰糖二兩,香蕉三條,糯米二兩,清水二斤

做法:糯米淘洗干凈,下鍋加清水上火燒開,加入去皮切成小丁塊的香蕉,冰糖熬煮成粥。

4、龍眼肉粥

原料:龍眼肉15克、粳米60克

做法:龍眼肉和粳米加入適量水,先以武火煮開,再移文火上成粥。

5、豬肝綠豆粥

原料:綠豆60克,新鮮豬肝100克,大米100克,食鹽味精適量

做法:將綠豆大米洗凈同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,再將切成片或是條狀的豬肝放入鍋中同煮,熟后再加調(diào)味口。

護(hù)膚誤區(qū):

護(hù)膚誤區(qū)1:喜歡香香潤唇膏的MM,小心化學(xué)香料

有沒有香味和是否安全不能完全劃上等號。如果潤唇產(chǎn)品中添加了化學(xué)香料,那么吃下去是對人體有傷害的。但是有些潤唇產(chǎn)品是純植物精華萃取,香味也是來自于植物本身的香味,就算在舔嘴唇時(shí)吃下去也沒問題。但是還是建議改掉舔嘴唇的習(xí)慣,舔嘴唇只能讓水分停留在雙唇外部,水分一會兒就會蒸發(fā)掉,而且會連累到雙唇的水分也一起蒸發(fā)。

護(hù)膚誤區(qū)2:要多搽護(hù)唇膏

使用潤唇膏的次數(shù)也不宜過多,一般每天1至3次足夠,最好在出門前、涂口紅前和睡覺前使用,嘴唇特別干的,可以在吃飯或喝水后立即涂上潤唇膏。涂完之后,再用柔和的面巾紙輕壓唇部,可使效果加倍

護(hù)膚誤區(qū)3:唇部脫皮撕掉

如唇部有脫皮現(xiàn)象,一定不能用手撕掉以免出血,影響美觀,嘴唇起了干皮后不要自己用手撕,可以用小剪子剪,以免撕傷唇部。正確的做法是用熱毛巾敷唇3至5分鐘,然后用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮,最后再涂上潤唇膏。下面介紹幾個(gè)使用唇膏的小竅門。

護(hù)膚步驟要訣:

1.清潔:崇尚“高清爽”

現(xiàn)代男士的生活節(jié)奏繁忙且充滿動感,長期勞累奔波,需要隨時(shí)隨地保持旺盛的精力。但汗水與油膩便好像男人的“尾后蟲”,仿佛永遠(yuǎn)也甩不掉。所以,清潔乃男士護(hù)膚的第一要義,“高清爽”的感覺能回復(fù)男人的瀟灑本色!用男士專用的ORUYA歐汝雅潔面產(chǎn)品,只要像刷牙一樣,每日2次,每次3分鐘,就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫里,在徹底滲透、去除污垢、汗水和多余油脂后,找回“清爽”的感受。剃須后的皮膚護(hù)理是男士護(hù)膚的重要步驟。

2.清理:我要“最舒適”

清潔過后的第二步,就是清理皮層。男人一般很少使用緊膚水,其實(shí)它就像須后水一樣十分必要。緊膚水可以幫助進(jìn)一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚弱酸性的PH值。有些含保濕因子的緊膚水更能進(jìn)一步柔化皮膚,在潔面、剃須后使用,感覺更加舒適,還能有效防止因剃須引起的“內(nèi)生須”或過敏現(xiàn)象。

3.滋潤:追求“零負(fù)擔(dān)”

男人在護(hù)膚上總是很怕臉上有負(fù)擔(dān),他們討厭面部被護(hù)膚品“糊”著的感覺,所以,追求“零負(fù)擔(dān)”是男士好產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)之一。清爽型的潤膚露,不油膩,會讓臉部感覺輕松并迅速滲透,形成一層保護(hù)膜,有效鎖住肌膚內(nèi)水份,給肌膚持久的潤澤。

總結(jié):上面小編為大家介紹的一些可以護(hù)膚的食療方大家都學(xué)會了嗎?大家在冬季的時(shí)候一定要試試哦!還有小編為大家推薦的一些護(hù)膚步驟,大家一定要牢記哦!

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