血糖高的人多吃南瓜可以嗎

2017-05-29 04:09:52　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：血糖高是身體中的一種疾病癥狀，人體的血糖如果有升高的情況出現(xiàn)，那么說明身體的胰島不能很正常的分泌胰島素來化解身體里的糖分，這樣就會

血糖高是身體中的一種疾病癥狀，人體的血糖如果有升高的情況出現(xiàn)，那么說明身體的胰島不能很正常的分泌胰島素來化解身體里的糖分，這樣就會讓身體里的血糖升高。血糖升高后，對于人體的正常身體健康是非常不利的，有可能會引發(fā)很多的身體疾病。那么血糖高的人能吃南瓜嗎？下面我們來說一說。

南瓜功效主治：補(bǔ)中益氣，解毒殺蟲，降糖止渴。主治久病氣虛，脾胃虛弱，氣短倦怠，便溏，糖尿病，蛔蟲等病癥。

南瓜營養(yǎng)成分：每100克含蛋白質(zhì)0．6克，脂肪0．1克碳水化合物5．7克，粗纖維1． 1克，灰分0．6克，鈣10毫克，磷32毫克，鐵0．5毫克，胡蘿卜素0．57毫克，核黃素0．04毫克，尼克酸0．7毫克，抗壞血酸5毫克。此外，還含有瓜氨素、精氨酸、天門冬素、葫蘆巴堿、腺瞟吟、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果膠等。

南瓜中還有一種“鈷”的成分，食用后有補(bǔ)血作用。南瓜含有豐富的維生素A、b、c及礦物質(zhì)，必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸，可溶性纖維、葉黃素和磷、鉀、鈣、鎂、鋅、硅等微量元素。近代營養(yǎng)學(xué)和醫(yī)學(xué)表明，多食南瓜可有效防治高血壓，糖尿病及肝臟病變，提高人體免疫能力。

身體有血糖高的情況，那么就要在平常的時候特別的注意，尤其是平常的飲食上。不光是在吃含糖多的食物時，要特別注意，而且還要在吃東西的時候，不要吃的太飽。否則的話對于身體的血糖是有很大影響的。如果血糖升高后，要及時的用藥物進(jìn)行治療。