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水蜜桃吃法及其功效

2017-07-07 15:00:46  來源:360常識網   熱度:
導語:水蜜桃是我們生活中非常常見的一種水果,在夏天的時節是水蜜桃成熟的季節,人們往往會在夏天吃到非常多的水蜜桃,這種水果的營養成分非常高

水蜜桃是我們生活中非常常見的一種水果,在夏天的時節是水蜜桃成熟的季節,人們往往會在夏天吃到非常多的水蜜桃,這種水果的營養成分非常高,是一般水果所比不了的,而人們對于水蜜桃的喜愛也是因為水蜜桃不僅好吃還能做成茶,那么,水蜜桃吃法及其功效有哪些呢?下面就來看看講解吧。

水蜜桃的功效:

1、抗貧血,促進血液生成

水蜜桃果肉中含鐵量較高,在各種水果中僅次于櫻桃。由于鐵參與人體血液的合成,所以食桃具有促進血紅蛋白再生的能力,可防治因缺鐵引起的貧血。

2、抗血凝作用

抗血凝藥理研究表明,桃仁的醇提取物能提高血小板中(AMP)水平,抑制血小板聚集,顯示具有一定的抗血凝作用及較弱的溶血作用。

3、抗肝纖維化

利膽桃仁提取物可擴張肝內門靜脈,促進肝血循環及提高肝組織膠原酶活性,并可促進肝內膠原酶的分解代謝,對肝硬化。肝纖維化有良好的治療作用。

水蜜桃的吃法:

水蜜桃茶

原料:紅茶茶包1包,水蜜桃3個,檸檬半個,蜂蜜1大匙。

1、先將水蜜桃切片。

2、將水蜜桃放入鍋中,加入開水煮沸。

3、加入新鮮壓榨的檸檬汁及蜂蜜。

4、加入紅茶1包并充分攪拌均勻,直至茶包不再滲出茶色時熄火即成。

以上就是對于水蜜桃吃法及其作用的講解了,有興趣的人士可以試一下這種水蜜桃的做法,將水蜜桃做成茶也是非常不錯的選擇,水蜜桃茶能夠將水蜜桃中的糖分和其他營養成分溶解到水中,讓茶水富含水蜜桃的營養成分。

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