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香菇玉米粥怎么做好吃?

2017-07-08 20:44:10  來源:360常識網   熱度:
導語:這世上有許多美味營養的食物,只要個人愛吃,幾乎都可以為身體起到補充營養、預防一些疾病的作用。香菇是世界上的第二大食用菌,人們常說的

這世上有許多美味營養的食物,只要個人愛吃,幾乎都可以為身體起到補充營養、預防一些疾病的作用。香菇是世界上的第二大食用菌,人們常說的山珍海味中的山珍就是指香菇??梢耘c香菇搭配做菜的食物有很多,像香菇玉米粥、香菇臘腸飯。今天我們就來看看香菇玉米粥的做法。

材料

:菇,大米,玉米粒,胡蘿卜,火腿

做法:

1.把大米洗凈泡1個小時以上,胡蘿卜洗凈切成小粒,玉米粒我用的是罐頭的~香菇、火腿也切成小粒

2.將大米中放些色拉油,同時放入香菇粒然后開始煮~開鍋后,放入胡蘿卜、玉米粒,邊煮邊攪拌,要按一個方向哦~

3.感覺快熬好的時候(大概20分鐘),放入火腿丁,再次開鍋后,撒入蔥花,最好用鹽調味即可~

小訣竅

如果用雞湯熬此粥,味道更好呢!

粥是很好的食品,不僅不會傷害到腸胃,給腸胃增添不必要的負擔,還可以讓身體更好的吸收其中的營養。香菇玉米粥中無論是香菇還是玉米,幾乎都是普通大眾愛吃的食物,搭配在一起,何嘗不是早餐的一個好選擇呢。也許,常食用它,還可以健脾養胃呢。

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