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豬肚粥的家常做法

2017-07-08 21:46:37  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:豬肚是我們常見的一種食材,豬肚其實(shí)就是豬的胃部,豬肚不但好吃而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),豬肚里面含有豐富的蛋白質(zhì)和多種我們?nèi)梭w需要的微量

豬肚是我們常見的一種食材,豬肚其實(shí)就是豬的胃部,豬肚不但好吃而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),豬肚里面含有豐富的蛋白質(zhì)和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素,常吃豬肚可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,豬肚有提高人體免疫力和養(yǎng)胃等效用,豬肚有很多種做法,下文我們采用豬肚搭配上大米來做成豬肚粥。

1.豬肚洗凈、煮熟,大米浸泡淘凈

2.蔥姜切末,準(zhǔn)備調(diào)味料(香油、醋、白胡椒粉、鹽、味精)

3.大米加水煮粥

4.熟豬肚切成絲

5.鍋燒熱,加香油

6.香油下鍋后,加豬肚煸炒

7.放入蔥姜末,加醋、鹽、白胡椒粉少許炒入味,加味精出鍋

8.煮好的白粥。將粥盛入碗內(nèi),倒入炒好的豬肚即可美美的享受了

在上面的文章里面我們介紹了一種常見的食材,那就是豬肚了,我們知道豬肚不但好吃而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),常吃豬肚可以起到提高人體免疫力和養(yǎng)胃保胃等效用,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了豬肚粥的家常做法。

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