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菠菜胡蘿卜粥的做法

2017-07-08 21:55:04  來源:360常識網   熱度:
導語:菠菜胡蘿卜是營養價值比較高的蔬菜,而且菠菜胡蘿卜粥營養價值也高,而且適合老少皆宜,所以很多人為了能天天喝上菠菜胡蘿卜粥,想了解一下

菠菜胡蘿卜是營養價值比較高的蔬菜,而且菠菜胡蘿卜粥營養價值也高,而且適合老少皆宜,所以很多人為了能天天喝上菠菜胡蘿卜粥,想了解一下菠菜胡蘿卜粥的做法,下面就詳細介紹了菠菜胡蘿卜粥的做法,如果你想盡快學會,可以看看下面介紹。

1 米放入鍋中淘洗干凈,加入10倍量的水。我用得是電高壓鍋,蓋上蓋子按煮粥功能,煮好之后等待它自然冷卻,揭開蓋子。

2 煮白粥的同時可以準備材料:青菜切2cm左右的長短,胡蘿卜和蒲瓜都切小丁準備好。

3 粥煮好之后另取1個鍋,炒鍋或者砂鍋都可以,我用得是砂鍋,放適量的白粥在鍋中,根據粥的情況加適量的清水、食用油和姜片(粥若煮得比較稀就不用加清水)

4 燒至沸騰。

5 沸騰之后要不定時的用勺子攪拌粥,防止沾鍋。感覺粥有一定的粘度之后,加入胡蘿卜和蒲瓜丁繼續攪拌5分鐘。

6 這時濃稠度應該差不多了,關火。然后在鍋中加入青菜和食用鹽,攪拌均勻。即可享用!

本文內容就詳細介紹了菠菜胡蘿卜粥的做法,對于很多喜歡吃菠菜胡蘿卜粥的一些,要想讓自己天天吃上菠菜胡蘿卜粥,一定要對以上的介紹做法,詳細的了解一下,通過了解做法,相信就能盡快學會菠菜胡蘿卜粥的做法。

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