電飯如何煮綠豆粥呢？
在炎炎夏日，很多人都喜歡喝冰飲。但是冰飲喝多了對(duì)人體不好。很多媽媽們會(huì)在家里為孩子準(zhǔn)備一碗綠豆湯或紅豆湯。無(wú)論是早晨或者是下午，來(lái)一碗綠豆粥或者紅豆粥都是很不錯(cuò)的選擇，但是很多人不知道如何煮綠豆粥，那么我們今天就來(lái)了解一下，如何用電飯鍋煮綠豆粥。
電飯鍋怎么煮粥：早上去上班之前，把稀飯的用料洗好，放進(jìn)電飯鍋里，放好煮稀飯用水的量，定時(shí)。一般定在下午3點(diǎn)讓它做好。這個(gè)過(guò)程包括了“一泡二煮三捂”：“一泡”就是在煮之前先泡幾個(gè)小時(shí)。
“二煮”就是煮一個(gè)小時(shí); “三捂”就是不要定時(shí)定在要喝時(shí)讓它煮好，而是要提前3、4個(gè)小時(shí)讓它煮好，然后捂它3、4個(gè)小時(shí)，這樣煮好的粥就會(huì)很稠。
電飯鍋煮粥不溢出的小竅門(mén)
方法一：延長(zhǎng)泡米時(shí)間。用電飯鍋煮飯前將米泡了2個(gè)多小時(shí)后再煮，可以避免發(fā)生米湯外溢的現(xiàn)象。
方法二：熱水下米法。煮稀飯時(shí)，采用水熱后才下米的程序，發(fā)生米湯外溢的情況極少。
方法三：加香油。往鍋里加幾滴香油，煮飯時(shí)就能避免飯外溢。
煮粥的大米含有大量淀粉，而淀粉顆粒不溶于冷水，水溫在60℃以上時(shí)，淀粉才會(huì)吸收水分膨脹、破裂，變成糊狀，原來(lái)很大的淀粉分子才能變成小分子單糖被人體消化吸收。直接用開(kāi)水煮粥，也可以使淀粉更快裂解。
看到這里，相信大家已經(jīng)學(xué)會(huì)如何用電飯鍋制作綠豆粥了。綠豆粥好吃又營(yíng)養(yǎng)，富含多種維生素多種礦物質(zhì)，無(wú)論是當(dāng)作早餐還是甜點(diǎn)，都很不錯(cuò)。綠豆粥如果冰鎮(zhèn)一下，還可以在夏天解暑。大家可以在綠豆粥里加入多種材料哦。
